![Healthy Move, Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik Agar Kaki Nyaman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/02/sepatu-larijpg-20211202072118.jpg)
Healthy Move, Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik Agar Kaki Nyaman
2 Tahun yang lalu - Ted Ballingham, seorang pelari maraton berpengalaman membagikan tipsnya ketika memilih sepatu untuk berlari (ataupun hanya berjalan!).
![5 Cara Mengatasi Nyeri Tumit Menggunakan Obat Apotek dan Secara Alami](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/23/images-2jpeg-20211123051534.jpeg)
5 Cara Mengatasi Nyeri Tumit Menggunakan Obat Apotek dan Secara Alami
2 Tahun yang lalu - Nyeri tumit menyebabkan rasa tidak nyaman dan sulit untuk berjalan. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati nyeri tumit.
![Ini 4 Penyebab Nyeri Tumit, 2 Juta Orang Mengalami Hal yang Disebabkan Kesalahan Berjalan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/17/picsart_11-17-053333jpg-20211117054231.jpg)
Ini 4 Penyebab Nyeri Tumit, 2 Juta Orang Mengalami Hal yang Disebabkan Kesalahan Berjalan
2 Tahun yang lalu - Nyeri tumit menganggu aktivitas sehari-hari, karena menimbulkan rasa sakit ketika berjalan. Ini adalah beberapa penyebab nyeri tumit.
![Healthy Move, Sembuh dari Covid-19 Ini 5 Latihan yang Dapat Dilakukan di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/08/young-woman-blue-sweater-autumn-20210408085339.jpg)
Healthy Move, Sembuh dari Covid-19 Ini 5 Latihan yang Dapat Dilakukan di Rumah
2 Tahun yang lalu - Orang yang sakit Covid-19 dengan gerakan ringan, seperti berjalan di sekitar rumah, dapat membantu membersihkan cairan dari paru-paru.
![Healthy Move, Berjalan Kaki Di Pasir Membakar Kalori Lebih Banyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/11/benefits-of-morning-walksjpg-20211111060859.jpg)
Healthy Move, Berjalan Kaki Di Pasir Membakar Kalori Lebih Banyak
2 Tahun yang lalu - Selain mendapat udara segar, studi menunjukkan bahwa berjalan kaki di pasir (pantai) memberi lebih banyak manfaat kesehatan.
![Rutin Mengontrol Gula Darah, Mempercepat Penyembuhan Luka Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/04/diabetesjpg-20210704085459.jpg)
Rutin Mengontrol Gula Darah, Mempercepat Penyembuhan Luka Diabetes
2 Tahun yang lalu - Luka pada penyandang diabetes sulit untuk sembuh. Merawat luka diabetes dengan baik dan benar, membantu proses pemulihan berjalan lebih cepat.
![Healthy Move, Mempercepat Langkah Saat Jalan Kaki Dapat Memerangi Efek Gaya Hidup Sedentary](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/08/young-woman-blue-sweater-autumn-20210408085339.jpg)
Healthy Move, Mempercepat Langkah Saat Jalan Kaki Dapat Memerangi Efek Gaya Hidup Sedentary
2 Tahun yang lalu - Meningkatkan kecepatan berjalan atau sedikit latihan lebih keras setiap hari dapat melawan efek berbahaya dari kebiasaan gaya hidup sedentary.
![Bumil Wajib Tahu, Ini Vitamin yang Dibutuhkan Selama Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/11/masalah-kehamilanjpg-20211011075723.jpg)
Bumil Wajib Tahu, Ini Vitamin yang Dibutuhkan Selama Kehamilan
2 Tahun yang lalu - Ibu hamil membutuhkan vitamin dan mineral, agar kehamilannya tetap sehat serta perkembangan bayi berjalan dengan baik.
![Pembalajaran Tatap Muka Terpaksa Dihentikan, Wali Murid Malah Takut Anaknya Kembali Sekolah Online](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/16/simulasi-sekolah-belajar-tatap-m-20211016023708.jpg)
Pembalajaran Tatap Muka Terpaksa Dihentikan, Wali Murid Malah Takut Anaknya Kembali Sekolah Online
2 Tahun yang lalu - Wali murid takut jika anaknya kembali harus sekolah online, berharap PTM tetap berjalan, walau ada kasus klaster sekolah di Bandung, Jabar.
![Healthy Move, Lansia Hanya Berjalan 10 Menit Sehari Dapat Mencegah Kecacatan, Studi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/17/lansia-jalan-kakijpg-20211017100155.jpg)
Healthy Move, Lansia Hanya Berjalan 10 Menit Sehari Dapat Mencegah Kecacatan, Studi
2 Tahun yang lalu - Hanya satu jam berjalan kaki seminggu dapat membantu melindungi terhadap kecacatan seiring bertambahnya usia, studi.
![Peradangan di Jari Kaki Setelah Terinfeksi Covid-19, Ada Kasus Sampai Tak Bisa Berjalan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/11/jkjpg-20211011074605.jpg)
Peradangan di Jari Kaki Setelah Terinfeksi Covid-19, Ada Kasus Sampai Tak Bisa Berjalan
2 Tahun yang lalu - Pasien Covid-19 sering mengeluhkan mengalami peradangan pada jari kakinya, bahkan jari tangan mereka. Ternyata ini penyebabnya.
![Healthy Move, 5 Alasan Si Kecil Lebih Baik Berjalan Kaki ke Sekolah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/07/berjalan-kakijpg-20211007121551.jpg)
Healthy Move, 5 Alasan Si Kecil Lebih Baik Berjalan Kaki ke Sekolah
2 Tahun yang lalu - Perjalanan aktif anak dengan berjalan kaki memberikan dampak kesehatan yang luar biasa bila dilakukan secara rutin.
![Healthy Move, Hanya 45 Menit Berjalan Kaki Per Minggu Dapat Mengurangi Radang Sendi Pada Orang Dewasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/16/355600876.jpg)
Healthy Move, Hanya 45 Menit Berjalan Kaki Per Minggu Dapat Mengurangi Radang Sendi Pada Orang Dewasa
2 Tahun yang lalu - Bahkan sedikit aktivitas lebih baik daripada tidak sama sekali. Buktinya, 45 menit berjalan kaki setiap minggu bisa mengurangi radang sendi.
![Infeksi Saluran Kemih, Bakteri E.Coli Sebabkan Sakit Saat Kencing](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/02/iskjpg-20211002044825.jpg)
Infeksi Saluran Kemih, Bakteri E.Coli Sebabkan Sakit Saat Kencing
2 Tahun yang lalu - Dalam 80% kasus, ISK disebabkan oleh bakteri usus E. coli. Bakteri ini berjalan di sepanjang uretra ke kandung kemih yang memicu infeksi.
![Studi, Olahraga Jalan Kaki 7000 Langkah Lebih Perpanjang Umur Dibanding 10000 Langkah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/16/355600876.jpg)
Studi, Olahraga Jalan Kaki 7000 Langkah Lebih Perpanjang Umur Dibanding 10000 Langkah
2 Tahun yang lalu - Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa berjalan kaki sebanyak 7000 langkah sudah membuat kita berpotensi panjang umur.
![Plus Minus Berjalan Tanpa Alas Kaki alias Nyeker, Boleh Dilakukan Asal ...](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/05/alas-kakijpg-20210805073202.jpg)
Plus Minus Berjalan Tanpa Alas Kaki alias Nyeker, Boleh Dilakukan Asal ...
2 Tahun yang lalu - Berjalan tanpa alas kaki alias nyeker mempunyai manfaat, baik dari sisi kesehatan dan energi. Tapi ada sisi negatifnya juga. Karenanya bijak yuk.
![Meski PPKM, Sesekali Perlu Menghirup Udara Segar di Alam Bebas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/01/family-hikejpg-20210801071259.jpg)
Meski PPKM, Sesekali Perlu Menghirup Udara Segar di Alam Bebas
2 Tahun yang lalu - Keuntungan berjalan di alam bebas, denyut nadi melambat, tekanan darah dan tingkat stres turun, sistem kekebalan dirangsang.
![Bukan Hanya Kadar Gula Meningkat, Diabetes Juga Merusak Kulit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/30/masalah-kulit-pada-penyandang-di-20210730115353.jpg)
Bukan Hanya Kadar Gula Meningkat, Diabetes Juga Merusak Kulit
2 Tahun yang lalu - Masalah kulit dan diabetes sering kali berjalan beriringan. Para penyandang diabetes rata-rata mempunyai satu atau lebih masalah kulit.