Tag: dampak begadang

11 Bulan yang lalu - Hati-hati, kebiasaan begadang ternyata bisa menyebabkan asam lambung. Berikut ini ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Kurang tidur memperbesar risiko penyakit jantung dan troke. Ini tips untuk melatih diri tidur malam lebih awal.

2 Tahun yang lalu - Begadang malam hari dan "membayar" waktu tidur saat siang hari. Kebiasaan ini bisa menimbulkan dampak buruk seperti berikut.