![Tak Perlu Sampai Batal, Ini 5 Cara Mengatasi dan Mencegah Dehidrasi saat Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:623x362/345x242/photo/2023/02/22/kerongkongan-kering-saat-puasaj-20230222044649.jpg)
Tak Perlu Sampai Batal, Ini 5 Cara Mengatasi dan Mencegah Dehidrasi saat Puasa
11 Bulan yang lalu - Dehidrasi rentan dialami ketika berpuasa, menyebabkan tubuh mudah lelah dan terkadang disertai pusing. Atasi dengan cara berikut.
![Cegah Dehidrasi dengan Minum Banyak Air Saat Sahur, Efektifkah?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/24/1398164501jpg-20220324081447.jpg)
Cegah Dehidrasi dengan Minum Banyak Air Saat Sahur, Efektifkah?
2 Tahun yang lalu - Dehidrasi saat puasa bukan hal yang menyenangkan. Tapi minum air terlalu banyak sahur, juga bisa menyebabkan kondisi berikut ini.
![Supaya Kuat Menahan Rasa Haus Seharian, Lakukan 7 Hal ini Selama Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/12/bjljpg-20220412112033.jpg)
Supaya Kuat Menahan Rasa Haus Seharian, Lakukan 7 Hal ini Selama Puasa
2 Tahun yang lalu - Cara menaham rasa haus saat puasa ternyata bukan dengan minum banyak air putih saat sahur. Ketahui tips selengkapnya berikut.
![8 Cara Cegah Dehidrasi Saat Puasa, Awas ada yang Bisa Mengancam Nyawa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/30/istock-1151113009jpg-20220330045437.jpg)
8 Cara Cegah Dehidrasi Saat Puasa, Awas ada yang Bisa Mengancam Nyawa
2 Tahun yang lalu - Dehidrasi saat puasa ada yang bisa sampai mengancam nyawa. Ini gejalanya dan delapan cara mencegahnya.
![Emosi Mudah Tersulut Dalam Demo 11 April, Penyebabnya Karena Dehidrasi, Dimana Hubungannya?](https://asset-a.grid.id/crop/108x60:972x545/345x242/photo/2022/04/11/246801064_2228994747243519_80310-20220411120218.jpg)
Emosi Mudah Tersulut Dalam Demo 11 April, Penyebabnya Karena Dehidrasi, Dimana Hubungannya?
2 Tahun yang lalu - Waspadai kericuhan saat aksi demo 11 april di bulan puasa. Ketahui salah satu pemicunya berikut ini.
![Cegah Dehidrasi, Ini Jumlah Air Putih yang Ideal Diminum Saat Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/51x42:551x416/345x242/photo/2021/03/29/breakfast-cute-girl-table_144627-20210329091012.jpg)
Cegah Dehidrasi, Ini Jumlah Air Putih yang Ideal Diminum Saat Sahur
2 Tahun yang lalu - Kekurangan cairan dapat membuat tubuh lemas dan sulit untuk berkonsentrasi. Ini jumlah ideal air putih yang diminum saat sahur untuk cegah dehidrasi.
![5 Tips Mengatasi Dehidrasi Saat Berpuasa, Hindari Minuman Berkafein](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/12/glass-water-macro-shot_53876-656-20210412095411.jpg)
5 Tips Mengatasi Dehidrasi Saat Berpuasa, Hindari Minuman Berkafein
3 Tahun yang lalu - Kafein adalah diuretik alami karena meningkatkan kehilangan cairan dan rasa haus. Dianjurkan agar minuman berkafein dihindari selama bulan puasa.
![Cara Minum Air di Malam Hari agar Puasa di Siang Hari Tak Dehidrasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/28/588029895.jpg)
Cara Minum Air di Malam Hari agar Puasa di Siang Hari Tak Dehidrasi
4 Tahun yang lalu - Selama berpuasa, tubuh cenderung mengalami kekurangan cairan tubuh, alhasil tubuh terasa lemas dan dehidrasi. Untuk itu simak aturan berikut!
![Hati-Hati, Dehidrasi Saat Puasa Bisa Sebabkan Diare](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/14/2191314511.jpg)
Hati-Hati, Dehidrasi Saat Puasa Bisa Sebabkan Diare
5 Tahun yang lalu - Diare menjadi penyakit yang paling sering terjadi saat berpuasa. Ternyata salah satu penyebabnya adalah kekurangan cairan dalam tubuh atau dehidrasi.