Berkenalan dengan Olahraga Roundnet, Apa Saja Manfaatnya untuk Kesehatan?
1 Tahun yang lalu - Roundnet merupakan olahraga yang dimainkan berkelompok dan merupakan perpaduan dari voli, tenis meja, badminton, dan tenis.
Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari
2 Tahun yang lalu - Cedera saat lari seperti nyeri pada lutut, tanpa sadar terjadi karena otot panggul yang tidak seimbang antara sisi kanan dan kiri.
Sambut Hari Olahraga Nasional, Ketahui 4 Panduan Latihan Fisik sesuai Kaidah
3 Tahun yang lalu - Beginilah panduang latihan fisik yang benar sesuai kaidah di masa pandemi Covid-19 agar dapat manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Hari Olahraga Nasional 9 September, Dokter Reisa Beri Saran Olahraga selama Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Dokter Reisa Broto Asmoro sarankan untuk melakukan olahraga ringan di rumah selama pandemi Covid-19.
Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas
5 Tahun yang lalu - Tak perlu larang anak berolahraga! Terapkan cara-cara mencegah cedera padaq anak saat berolahraga, yang sering ditakutkan para orangtua ini.
Olahraga Renang Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak Bayi, Juga Optimalkan Perkembangannya
5 Tahun yang lalu - Tak perlu ragu untuk ajak bayi berenang. Berbagai manfaat olah raga renang bisa didapatkan bayi, salah satunya bisa meningkatkan kecerdasan otaknya!
Studi: Bermain dan Berolahraga Sebelum Ujian Tak Akan Menurunkan Nilai Anak di Sekolah
5 Tahun yang lalu - Jangan larang anak bermain dan berolahraga sebelum ujian. Sebab ini tak akan menurunkan nilai ujian anak dn bahkan mmberikan banyak manfaat!
Gangguan Kesehatan yang Susah Diobati Ini Mudah Menjangkiti Anak yang Malas Olahraga
5 Tahun yang lalu - Olahraga telah terbukti mampu menyehatkan tubuh. Selain mampu menyehatkan tubuh, ternyata olahraga juga miliki 5 manfaat ini untuk anak.
Studi: Jangan Olahraga Kalau Sedang Bad Mood, Ternyata Ini Dampaknya
5 Tahun yang lalu - Studi yang dimuat di Journal of Heart Association melaporkan, pasien yang mengalami serangan jantung, berolahraga dalam keadaan kesal, satu jam sebelum terjadinya serangan jantung.
Pilates Bermanfaat Buat Ibu Hamil, Tapi Pilih Gerakan yang Aman
5 Tahun yang lalu - Pilates dikenal sebagai olahraga yang memiliki banyak manfaat. Tetapi beberapa risiko ini juga harus diperhatikan ibu hamil saat melakukannya.
Terungkap, 5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Gagal Langsing
5 Tahun yang lalu - Seringkali banyak orang melakukan kesalahan saat olahraga yang terkadang membuat tujuan dari olahraga tidak tercapai.
Ketahui Bahaya Kesehatan yang Mengintai Anak yang Kecanduan Game dan Tak Berolahraga
5 Tahun yang lalu - Orangtua harus membatasi waktu anak bermain games! Sebab, kecanduan games dan kebiasaan tak berolahraga, bisa sebabkan berbagai penyakit pada anak.
Olahraga, Kapan Waktu yang Tepat Dilakukan Agar Terasa Manfaatnya?
5 Tahun yang lalu - Penelitian oleh Gonzalez pada tahun 2013 menunjukkan, olahraga di pagi hari sebelum sarapan dapat membakar 20% lemak tubuh lebih banyak.
Hari Olahraga Nasional : Lima Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh
5 Tahun yang lalu - Aktivitas olahraga akan selalu dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya mulai dari kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
