Tag: jaga kesehatan tulang

1 Tahun yang lalu - Salak umum tumbuh di Asia Tenggara. Ketika memakannya biasanya bagian buahnya. Padahal bijinya mengandung sejumlah nutrisi penting.

2 Tahun yang lalu - Makanan untuk kekuatan tulang mengandung utamanya mengandung nutrisi yang dibutuhkan seperti kalsium dan vitamin D.

2 Tahun yang lalu - Buah untuk menjaga kesehatan tulang mengandung kalsium, vitamin C, dan vitamin D dapat dengan mudah dijumpai sehari-hari.

2 Tahun yang lalu - Susu merupakan sumber kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang lansia, agar tidak mudah patah dan terkena osteoporosis.

2 Tahun yang lalu - Jangan malas berjalan kaki untuk menjaga kesehatan tulang, karena data menunjukkan 90% wanita kekurangan kalsium dan kepadatan tulang rendah.