Tag: jalan cepat

Cegah Kolesterol Sejak Dini dengan Lakukan Aktivitas Ringan Ini
Life Style

Cegah Kolesterol Sejak Dini dengan Lakukan Aktivitas Ringan Ini

Rabu, 19 Juli 2023 | 09:00 WIB
Rutin menjalani aktivitas fisik adalah cara termudah yang bisa dilakukan untuk mencegah lonjakan kadar kolesterol.
Selengkapnya
Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan
Health News Today

Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan

3 Bulan yang lalu - Sebuah studi menemukan, olahraga yang tepat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Mengelola Diabetes Melalui Gerakan, 5 Jenis Olahraga Ini Wajib Dicoba
Health News Today

Mengelola Diabetes Melalui Gerakan, 5 Jenis Olahraga Ini Wajib Dicoba

3 Bulan yang lalu - Olahraga dapat membantu penderita diabetes mengontrol kondisinya. Efeknya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah stabil.

Cegah Kolesterol Sejak Dini dengan Lakukan Aktivitas Ringan Ini
Life Style

Cegah Kolesterol Sejak Dini dengan Lakukan Aktivitas Ringan Ini

7 Bulan yang lalu - Rutin menjalani aktivitas fisik adalah cara termudah yang bisa dilakukan untuk mencegah lonjakan kadar kolesterol.

Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur
Life Style

Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur

1 Tahun yang lalu - Olahraga intens yang disarankan selama dua menit setiap hari adalah berlari, jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Memberi manfaat luar biasa.

Healthy Move, Pilihan Jenis Olahraga Membantu Mengatasi Kecemasan
Health News Today

Healthy Move, Pilihan Jenis Olahraga Membantu Mengatasi Kecemasan

1 Tahun yang lalu - Naik sepeda, kelas dansa, atau bahkan jalan cepat bisa menjadi alat yang ampuh bagi mereka yang menderita kecemasan kronis.

Healthy Move, Olahraga Ini Dapat Menghindari Pria dari Kanker Prostat
Health News Today

Healthy Move, Olahraga Ini Dapat Menghindari Pria dari Kanker Prostat

1 Tahun yang lalu - Jalan cepat, atau latihan nonaerobik, yang meliputi angkat kaki, sit-up, dan peregangan, adalah pilihan untuk menghindari risiko kanker prostat.

Healthy Move, Latihan Sederhana Untuk Menghilangkan Lemak di Usia 40
Health News Today

Healthy Move, Latihan Sederhana Untuk Menghilangkan Lemak di Usia 40

1 Tahun yang lalu - Di usia 40, kita dapat memangkas lemak dengan aktivitas aerobik (seperti jalan cepat) dan latihan kekuatan (olahraga dengan beban).

Healthy Move, Studi Buktikan Berjalan Lebih Baik Daripada Nge-Gym
Life Style

Healthy Move, Studi Buktikan Berjalan Lebih Baik Daripada Nge-Gym

2 Tahun yang lalu - Tigapuluh menit jalan cepat per hari lebih cenderung memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil dibanding latihan intensitas tinggi di gym.

Cukup Semampunya Saja, Olahraga Ini Cocok untuk Pasien Covid-19 selama Isolasi Mandiri
Life Style

Cukup Semampunya Saja, Olahraga Ini Cocok untuk Pasien Covid-19 selama Isolasi Mandiri

2 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga untuk pasien Covid-19 selama isolasi mandiri yang bisa dilakukan sembari berjemur di pagi hari.

Tahun 2020 Raffi Ahmad Ingin Miliki Anak Lagi dengan Nagita Slavina, Berikut 7 Tips Menurut Para Ahli
Seks & Kesuburan

Tahun 2020 Raffi Ahmad Ingin Miliki Anak Lagi dengan Nagita Slavina, Berikut 7 Tips Menurut Para Ahli

4 Tahun yang lalu - Raffi Ahmad memberi kode pada Nagita Slavina untuk kembali miliki anak pada tahun ini. Berikut 7 tips menurut para ahli.

Minum Air Jeruk Nipis Sehat, Meratakan Perut Lebih Cepat dari Olahraga? Ini Faktanya
Fact Or Fake

Minum Air Jeruk Nipis Sehat, Meratakan Perut Lebih Cepat dari Olahraga? Ini Faktanya

4 Tahun yang lalu - Minum air jeruk nipis dipercaya bisa membuat perut rata lebih cepat daripada melakukan olahraga. Inilah fakta sebenarnya.

Tag Popular

#titik Pijat

#bentuk Vagina

#berhubungan Seks Dengan Saudara Kandung Bahkan Orangtua Kandung

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah

#cara Mengatasi Telinga Berdengung

#penyakit Kelamin

#titik Pijat Menyembuhkan Stroke

#titik Sensitif Wanita

#bolong

#menurunkan Tekanan Darah Tinggi