Ngulet Saat Bangun Tidur, Kebiasaan Baik yang Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh
3 Bulan yang lalu - Tubuh secara otomatis menggeliat atau ngulet saat bangun tidur di pagi hari. Kebiasaan ini, terlihat sederhana tapi punya banyak manfaat.
Cara Mengatasi Peradangan karena Asam Urat Tak Harus Langsung Minum Obat, Lakukan Kebiasaan Baik Ini Bisa Jadi Solusinya
5 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara mengatasi peradangan karena asam urat yang bisa dilakukan, mulai dari konsumsi air yang cukup dan olahraga teratur.
Mulai Rutin Lakukan 6 Kegiatan Ini di Pagi Hari Bila Ingin Umur Panjang
8 Bulan yang lalu - Beberapa kegiatan yang dilakukan di pagi hari, tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tapi juga dapat membuat panjang umur.
Hari Cuci Tangan Sedunia, 7 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Kebiasaan Baik Ini
1 Tahun yang lalu - Cuci tangan merupakan cara termudah untuk melindungi diri dari penyakit infeksi yang bisa menyerang kapan saja.
5 Cara Cepat Menurunkan Kadar Kolesterol, Tak Melulu Minum Obat
1 Tahun yang lalu - Obat kolesterol sering diandalkan untuk menurunkan kadar kolesterol, padahal sebetulnya ada kebiasaan baik yang bisa melakukannya dengan cepat.
Nyeri Punggung Ganggu Aktivitas, Ini Tips Untuk Mengatasinya
3 Tahun yang lalu - Pertahankan postur tubuh yang baik, duduk dengan tegak, hindari membungkuk dan jangan duduk lebih dari 30 menit.
Meski Sudah Minum Obat Jantung dan Pengencer Darah, Jangan Hentikan Kebiasaan Berolahraga
3 Tahun yang lalu - Penelitian menemukan banyak orang melupakan kebiasaan sehat setelah mereka mulai minum obat untuk kesehatan jantung.
