Titik Pijat untuk Mengatasi Kram pada Kaki yang Aman dan Tidak Menyakitkan
1 Bulan yang lalu - Cara mengatasi kram kaki dengan melakukan titik pijat di beberapa tempat ini. Dijamin sembuh dan pulih kembali.
Bahaya Buah Pir untuk Lambung Ternyata Bisa Sefatal Ini, Sebabkan Diare hingga Kram
2 Bulan yang lalu - Bahaya buah pir untuk lambung sebaiknya tidak dianggap sepele. Salah satu akibatnya sebabkan diare.
Cara Mengatasi Kram Perut karena Asam Lambung, Gunakan Ini Saat Tidur
4 Bulan yang lalu - Kram perut ternyata bisa disebabkan oleh asam lambung. Berikut ini cara-cara tepat untuk menanganinya.
Betis Kram Saat Olahraga Bisa Diatasi dengan Tips Cepat dan Ampuh Ini
6 Bulan yang lalu - Betis kram saat sedang olahraga, bisa diatasi dengan tips dan langkah seperti ini. Ketahuilah hal ini.
Jangan Panik Dulu, Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Sering Kram yang Mudah Dilakukan
7 Bulan yang lalu - Tujuh cara efektif untuk mengatasi kaki sering kram, dengan konsumsi cukup cairan hingga rutin melakukan peregangan.
Jangan Langsung Panik Alami Kaki Kram Saat Mudik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya
7 Bulan yang lalu - Kram merupakan reaksi pengencangan otot yang terjadi secara tiba-tiba. Bila terjadi saat menyetir dan dalam perjalanan mudik, bisa sangat mengganggu.
Jangan Panik Tetap Tenang, Ini 6 Cara Menangani Kaki Kram saat Lari
8 Bulan yang lalu - Kram kaki saat sedang lari, biasanya muncul secara tiba-tiba. Ini sangat tidak nyaman dan terasa sakit, berikut cara mengatasinya.
Alami Kaki Kram Saat Cuaca Dingin? Ini Cara Ampuh untuk Mengatasinya
9 Bulan yang lalu - Cara tepat dan ampuh mengatasi kaki kram yang sering terjadi saat cuaca dingin seperti saat ini. Ini yang bisa dilakukan.
4 Titik Pijat untuk Atasi Nyeri Haid, Berikan Kenyamanan Instan!
10 Bulan yang lalu - Nyeri haid biasanya disertai kram dan menyebar ke punggung hingga paha. Ketidaknyamanannya, berlangsung hingga tiga hari dan mengganggu aktivitas.
4 Tips dan Trik Efektif Mengatasi Kram Kaki Setelah Bangun Tidur
11 Bulan yang lalu - Kram kaki saat bangun tidur bisa disebabkan karena kekurangan cairan atau gangguan pada sirkulasi darah. Atasi dengan cara berikut.
Jangan Dulu Panik, Kenali Penyebab Betis Kram saat Bangun Tidur dan Cara Ampuh Mengatasinya
11 Bulan yang lalu - Beberapa penyebab betis kram saat bangun tidur dan apa saja solusi praktis yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
Betis Sering Kram Saat Tidur Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi betis sering kram saat sedang tidur sehingga membuat tidak nyaman. Ini cara mengatasinya.
Jangan Buru-buru Minum Obat! Ini Mengatasi Kaki Kram dengan Titik Pijat yang Tepat
1 Tahun yang lalu - Beberapa titik-titik pijat yang dapat membantu mengatasi kaki kram secara efektif, salah satunya berada pada tumit.
Jangan Diabaikan, Kram di 5 Bagian Tubuh Ini pada Malam Hari Bisa Jadi Tanda Kolesterol
1 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi dapat mengendap di pembuluh darah dan menimbulkan gejala yang tidak nyaman, salah satunya adalah kram.
Bisa Terjadi Secara Tiba-tiba, Ini Penyebab Kaki Kram Saat Tidur Malam Hari dan Cara Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Jangan diabaikan begitu saja. Inilah penyebab kaki kram saat tidur malam hari dan cara tepat mengatasinya.
Bukan Rempah-rempah Biasa, Manfaat Kapulaga Ternyata Sehebat Ini untuk Kesehatan Wanita
1 Tahun yang lalu - Manfaat kapulaga untuk wanita jangan sampai terlewatkan. Bagus untuk mengurangi kram menstruasi hingga kecemasan.
Mudah Dilakukan di Rumah! Begini Cara Titik Pijat untuk Meredakan Kram pada Jari Tangan
1 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk kram jari tangan agar kembali rileks dan mengurangi ketegangan pada otot-otot jari.
Jangan Panik Dulu Kalau Mengalaminya di Malam Hari, Ternyata Ini Penyebab Kram Kaki Saat Tidur
1 Tahun yang lalu - Apa sebenarnya yang menjadi penyebab kram kaki saat tidur? berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.
