Tag: low impact

11 Bulan yang lalu - Berenang termasuk olahraga low-impact yang cocok dilakukan oleh usia lanjut. Rutin melakukannya, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Berenang termasuk jenis olahraga low impact, yang aman dilakukan dan bisa memberikan manfaat bagi penderita asam lambung.

3 Tahun yang lalu - Latihan kardio berdampak rendah (low impact) adalah metode latihan yang aman dan efektif. Tetapi tetap membakar lemak!

4 Tahun yang lalu - Jalan kaki merupakan olahraga low impact yang bisa dilakukan ibu hamil. Kenali manfaatnya berikut ini.