Tag: manfaat bersepeda bagi kesehatan

2 Tahun yang lalu - Nyeri leher dan punggung sangat umum dan terjadi pada hingga 60% pengendara sepeda.Berikut cara menghindari sakit leher saat bersepeda.

3 Tahun yang lalu - Sepeda stasioner mengurangi tekanan pada persendian, tetapi tetap memberikan latihan aerobik yang sangat baik.

4 Tahun yang lalu - Siapa sangka, vokalis band beraliran rock Andy /rif rupanya gemar naik sepeda dari kecil hingga saat ini, lho!

4 Tahun yang lalu - Bersepeda jika dilakukan minimal 30 menit setiap hari memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh. Juga bisa menjaga jarak di masa pandemi Covid-19.

4 Tahun yang lalu - Tidak perlu olahraga berat untuk memperoleh tubuh yang bugar. Cukup dengan bersepeda, tubuh akan memperoleh 5 manfaat kesehatan berikut.