Tag: manfaat karbohidrat

3 Tahun yang lalu - Kandungan gula di dalam buah berbeda dengan gula biasa. Tetapi yang juga penting diperhatikan karbohidrat di dalamnya untuk menjaga kadar gula darah.

3 Tahun yang lalu - Hindari beberapa kesalahan saat kita mengurangi karbohidrat dengan tujuan mengontrol kadar gula darah. Di antaranya tidak memerhatikan asupan minuman.

3 Tahun yang lalu - Menghindari nasi, kentang, dan karbohidrat lain membantu kita menurunkan berat badan, tetapi menyebabkan penyakit dan mempercepat kematian.

4 Tahun yang lalu - Tanda asupan karbohidrat terlalu rendah di antaranya napas berbau dan sering merasa lelah. Dapat merugikan kesehatan.