Tag: manfaat olahraga bagi kesehatan

1 Tahun yang lalu - Ada banyak jenis latihan yang dapat membantu mengelola gula darah rendah. Di antaranya latihan aerobik intensitas sedang.

1 Tahun yang lalu - Sexercise adalah latihan untuk meningkatkan kinerja dan fungsi seksual, yang dapat membuat seks lebih memuaskan.

2 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru menemukan bahwa bahkan 10 menit gerakan setiap hari dapat bermanfaat bagi orang di atas usia 40 tahun.