Tag: manfaat protein

2 Tahun yang lalu - Salah satu bentuk pemulihannya agar proses penyembuhan luka lebih cepat yaitu mengonsumsi makanan yang tinggi protein.

2 Tahun yang lalu - Setidaknya ada tujuh pangan nabati yang memiliki persentase protein per kalori yang bahkan lebih besar dibandingkan daging sapi giling.

2 Tahun yang lalu - Ibu hamil perlu mendapatkan sekitar 71 gram protein per hari. Kekurangan protein bisa berdampak pada kesehatan ginjal anaknya kelak.

3 Tahun yang lalu - Makan makanan kaya protein dan serat selama menjalani siklus menstruasi akan membantu kita nyaman dan tidak kelelahan.

4 Tahun yang lalu - Sumber protein murah namun tetap sehat antara lain ikan teri, tempe dan tahu, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran hijau.