Tag: manfaat tidur bagi kesehatan

2 Tahun yang lalu - Tidur di bawah jam 10 malam dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular dibandingkan dengan tidur larut di malam hari.

3 Tahun yang lalu - Kurang tidur di malam hari terkadang bisa membuat tubuh dihinggapi berbagai macam gangguan penyakit.

3 Tahun yang lalu - Hutang tidur berbahaya, bisa tingkatkan risiko hipertensi dan penyakit jantung. Ketahui penyebabnya berikut ini.