Tag: mengantuk di siang hari

2 Tahun yang lalu - ower nap dikatakan sebagai tidur yang dapat digunakan untuk salah satu cara singkat supaya tetap bertenaga saat kerja.

2 Tahun yang lalu - Kendalayang dialami kebanyakan orang saat berpuasa adalah rasa kantuk yang sering datang di siang hari. Terutama saat puasa minggu pertama.

3 Tahun yang lalu - Ini lah beberapa cara mencakupi kebutuhan tidur agar kita bisa nyenyak selama menjalani puasa.

4 Tahun yang lalu - Insomnia tidak baik bagi kesehatan dan produktivitas. Saat mengalaminya segera pijat 6 titik di tubuh berikut ini.

4 Tahun yang lalu - Porsi makan sangat mempengaruhi tingkat keaktifan organ-organ pencernaan. Semakin banyak porsi makan, rasa kantuk itu juga akan semakin besar.