![Mengatasi Sakit Punggung Bawah Saat Duduk yang Menyakitkan dengan Tepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:684x447/345x242/photo/2023/10/23/titik-pijat-nyeri-punggungjpg-20231023095710.jpg)
Health Update
Mengatasi Sakit Punggung Bawah Saat Duduk yang Menyakitkan dengan Tepat
6 Bulan yang lalu - Cara mengatasi punggung bagian bawah yang menyakitkan sehingga mengganggu aktivitas. Ini yang bisa dilakukan.
![Healthy Move, 2 Peregangan Untuk Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/03/pregnant-woman-doing-child-pose-20220703095059.jpg)
Pregnancy
Healthy Move, 2 Peregangan Untuk Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil
1 Tahun yang lalu - Kehamilan dapat membuat tubuh tertekan dalam berbagai cara, terutama di area yang lemah seperti punggung bawah.
![Healthy Move, Perut Rata dengan Latihan Handuk 5 Menit Gaya Jepang, Tanpa Keringat !](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/10/perut-rata-jepangjpg-20220310063641.jpg)
Health News Today
Healthy Move, Perut Rata dengan Latihan Handuk 5 Menit Gaya Jepang, Tanpa Keringat !
2 Tahun yang lalu - Dalam latihan gaya Jepang ini, kita meletakkan handuk di bawah pinggang yang menopang punggung saat meregangkan tubuh untuk mendapatkan perut rata.
![Healthy Move, 3 Tips Hindari Sakit Punggung Saat Duduk Seharian](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/03/work-from-homejpg-20220303043157.jpg)
Health News Today
Healthy Move, 3 Tips Hindari Sakit Punggung Saat Duduk Seharian
2 Tahun yang lalu - Memiliki meja dan kursi yang nyaman, juga posisi tubuh adalah kunci untuk saat duduk lama untuk bekerja, dan bisa menghindari sakit punggung.
![Sakit Punggung, 90% Orang Dewasa Mengalaminya, Cegah Sebelum Terjadi](https://asset-a.grid.id/crop/55x44:455x310/345x242/photo/2019/12/29/1104989337.jpeg)
Health News Today
Sakit Punggung, 90% Orang Dewasa Mengalaminya, Cegah Sebelum Terjadi
3 Tahun yang lalu - Statistik menunjukkan, sekitar 90% dari semua orang dewasa mengalami sakit punggung di beberapa titik dalam hidup mereka.