![Pantas Selalu Disediakan di Banyak Makanan, Ternyata Makan Timun Mentah Sebagus Ini Manfaatnya untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/29/timun2jpg-20230829035822.jpg)
Pantas Selalu Disediakan di Banyak Makanan, Ternyata Makan Timun Mentah Sebagus Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu bahwa makan timun mentah punya banyak manfaat, mulai dari mengatur berat badan hingga mengontrol tekanan darah.
![5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Bagi Penderita Hipertensi, Perbanyak Jenis Makanan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/29/dash-dietjpg-20220829023017.jpg)
5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Bagi Penderita Hipertensi, Perbanyak Jenis Makanan Ini!
2 Tahun yang lalu - Inilah lima makanan untuk penderita hipertensi, mulailah perbanyak konsumsi makanan ini jika ingin mengontrol tekanan darah.
![Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Pilihan Obat Herbal yang Ampuh Untuk Penderita Hipertensi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/24/teh-bunga-sepatujpg-20221024115722.jpg)
Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Pilihan Obat Herbal yang Ampuh Untuk Penderita Hipertensi
2 Tahun yang lalu - Berbagai herbal yang bisa disiapkan dalam bentuk teh, memiliki sifat antihipertensi yang sangat baik yang membantu mengontrol tekanan darah.
![Senam Anti Hipertensi, Gerakan Ringan Melawan Tekanan Darah Tinggi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/28/taichijpg-20220128045314.jpg)
Senam Anti Hipertensi, Gerakan Ringan Melawan Tekanan Darah Tinggi
2 Tahun yang lalu - Selain membantu mengontrol tekanan darah, olahraga rutin seperti senam juga dapat membantu mencegah penyakit jantung.
![3 Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapat Saat Makan Buah Kelengkeng](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/07/dimocarpus-longan-g379e0db00_640-20220407024607.jpg)
3 Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapat Saat Makan Buah Kelengkeng
2 Tahun yang lalu - Buah kelengkeng memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Di antaranya bantu mengontrol tekanan darah.
![Healthy Move, 4 Teknik Pernapasan untuk Menurunkan Tekanan Darah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/08/teknik-pernapasan-4-7-8jpg-20210808042109.jpg)
Healthy Move, 4 Teknik Pernapasan untuk Menurunkan Tekanan Darah
2 Tahun yang lalu - Bagi mereka yang tidak dapat mengontrol tekanan darah tinggi dengan metode umum, teknik pernapasan lambat dan dalam dapat membantu levelnya berkurang.
![Tak Banyak yang Tahu, Buah Kurma Bisa Mengontrol Tekanan Darah Tinggi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/24/6146ec68e0c8ejpg-20220113025436-20220124085742.jpg)
Tak Banyak yang Tahu, Buah Kurma Bisa Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
2 Tahun yang lalu - Buah Pisang dan kurma ternyata bisa mengontrol tekanan darah tinggi, tidak kalah dengan belimbing juga mentimun.
![3 Minuman Bagi Penyandang Hipertensi, Bisa Kontrol Tekanan Darah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/08/manfaat-air-madu-hangatjpg-20210908030634.jpg)
3 Minuman Bagi Penyandang Hipertensi, Bisa Kontrol Tekanan Darah
3 Tahun yang lalu - Ketahui apa saja minuman yang efektif mengontrol tekanan darah tinggi yang baiknya dikonsumsi penyandang hipertensi. Berikut ulasannya.
![Saran Dokter, Aturan Olahraga Aman untuk Penyandang Hipertensi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/12/1139883569.jpg)
Saran Dokter, Aturan Olahraga Aman untuk Penyandang Hipertensi
3 Tahun yang lalu - Olahraga bagus untuk mengontrol tekanan darah. Tapi kalau sedang sakit kepala, jangan memaksa olahraga. Begitupun kalau dalam keadaan tidak sehat.
![Cara Mudah Mengontrol Tekanan Darah Saat Puasa, Coba Kosumsi 5 Bahan Alami Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/05/1887186089.jpg)
Cara Mudah Mengontrol Tekanan Darah Saat Puasa, Coba Kosumsi 5 Bahan Alami Ini
3 Tahun yang lalu - Ketahui bahan alami yang baik dikonsumsi saat puasa untuk mengontrol tekanan darah. Berikut daftarnya.
![Studi : Berenang, Bersepeda, dan Jalan Kaki, 3 Olahraga Terbaik Untuk Penderita Hipertensi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/07/334280533.jpg)
Studi : Berenang, Bersepeda, dan Jalan Kaki, 3 Olahraga Terbaik Untuk Penderita Hipertensi
5 Tahun yang lalu - Dari sekian banyak jenis olahraga, ada beberapa yang lebih direkomendasikan karena memiliki efek yang sangat bagus dalam mengontrol tekanan darah.