Tag: menjaga berat badan ideal

8 Bulan yang lalu - Kelihatannya sepele, ternyata ada banyak manfaat yang didapat dari sarapan buah di pagi hari. Salah satunya menjaga berat badan ideal.

9 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat luar biasa makan alpukat setiap pagi, mulai dari menjaga berat badan ideal hingga meningkatkan kesehatan otak.

3 Tahun yang lalu - Olahraga teratur, makanan sehat dan menjaga berat badan ideal, dapat mencegah berkembangnya pradiabetes menjadi diabetes.

3 Tahun yang lalu - Sarapan kaya jamur dapat mengurangi rasa lapar dan perasaan kenyang yang lebih besar. Sehingga membantu menjaga berat badan ideal.