![Efek Memijat Jempol Kaki yang Luar Biasa, Salah Satunya Bisa Redakan Nyeri!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/09/akupresur-mengatasi-tekanan-dara-20220509052151.jpg)
Efek Memijat Jempol Kaki yang Luar Biasa, Salah Satunya Bisa Redakan Nyeri!
5 Bulan yang lalu - Jempol kaki merupakan salah satu titik pijat yang mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan dan mampu mengatasi berbagai macam penyakit.
![Rahasia Kesehatan, 8 Manfaat Mandi Pagi Sebelum Subuh untuk Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/04/manfaat-mandi-pagijpg-20230904040250.jpg)
Rahasia Kesehatan, 8 Manfaat Mandi Pagi Sebelum Subuh untuk Tubuh
8 Bulan yang lalu - Mandi pagi sering dihindari karena alasan dingin, padahal jika rutin melakukannya, ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.
![Makanan yang Ampuh Meredakan Stres, 10 Pilihan yang Dapat Membantu Ketenangan Pikiran Anda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/25/screenshot-2023-08-25-085109jpg-20230825085138.jpg)
Makanan yang Ampuh Meredakan Stres, 10 Pilihan yang Dapat Membantu Ketenangan Pikiran Anda
8 Bulan yang lalu - Inilah beberapa makanan yang ampuh meredakan stres, mulai dari konsumsi buah alpukat, yogurt hingga bayam.
![Ampuh Cegah Stres dan Ketegangan, Ini Manfaat Mendengarkan Musik Metal untuk Kesehatan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/23/screenshot-2023-08-23-084122jpg-20230823084153.jpg)
Ampuh Cegah Stres dan Ketegangan, Ini Manfaat Mendengarkan Musik Metal untuk Kesehatan Mental
8 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat mendengarkan musik metal untuk kesehatan mental, salah satunya meredakan stres dan kegelisahan.
![Sering Dikira Cengeng, Ternyata Begini Manfaat Menangis untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/manfaat-menangisjpg-20230808041142.jpg)
Sering Dikira Cengeng, Ternyata Begini Manfaat Menangis untuk Kesehatan
9 Bulan yang lalu - Menangis seringkali dianggap sebagai tanda lemah atau cengeng, sehingga seseorang malu. Padahal, ini baik untuk fisik maupun mental.
![Meredakan Stres dengan Titik Pijat: Teknik Mudah untuk Ketenangan Pikiran dan Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/01/screenshot-2023-08-01-142001jpg-20230801022153.jpg)
Meredakan Stres dengan Titik Pijat: Teknik Mudah untuk Ketenangan Pikiran dan Tubuh
9 Bulan yang lalu - Ketahui titik pijat untuk meredakan stres yang bisa dicoba agar tubuh dan pikiran kembali tenang serta nyaman.
![Apakah Sebenarnya Boleh Memijat Kepala? Ini Batasan Boleh dan Tidak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/23/pijat-kepala-boleh-atau-tidakjp-20230523072328.jpg)
Apakah Sebenarnya Boleh Memijat Kepala? Ini Batasan Boleh dan Tidak
11 Bulan yang lalu - Pijatan kepala dapat memberikan manfaat seperti meredakan stres dan meningkatkan sirkulasi darah. Namun, ada batasan dan kondisi tertentu yang perlu diperhatikan.
![Mengenal Pijat Kelingking, Cara Mudah Meredakan Stres dan Mengurangi Ketegangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/29/pijat-kelingkingjpg-20230429103249.jpg)
Mengenal Pijat Kelingking, Cara Mudah Meredakan Stres dan Mengurangi Ketegangan
1 Tahun yang lalu - Pijat kelingking memiliki manfaat untuk meredakan stres, mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan meredakan nyeri.
![Healthy Move, Jangan Buru-buru Bangun, Lakukan Yoga di Tempat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/27/3671279791.jpg)
Healthy Move, Jangan Buru-buru Bangun, Lakukan Yoga di Tempat Tidur
2 Tahun yang lalu - Kabar baik bagi kaum rebahan dan penggemar yoga. Ternyata dua aktivitas ini dapat dilakukan bersamaan di tempat tidur.
![Sederet Makanan yang Bisa Bantu Meredakan Stres, Salah Satunya Buah-buahan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/24/fruits-1600023_960_720jpg-20210924030903.jpg)
Sederet Makanan yang Bisa Bantu Meredakan Stres, Salah Satunya Buah-buahan
2 Tahun yang lalu - Saat sedang stres, tentunya juga akan berdampak pada kesehatan tubuh. Cobalah atasi dengan makanan yang bisa bantu meredakan stres.
![Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Saat Stres Menyerang di Masa Pandemi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/31/3926550593.jpg)
Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Saat Stres Menyerang di Masa Pandemi
3 Tahun yang lalu - Beberapa cara berikut ini bisa coba dilakukan ketika kecemasan atau kepanikan akibat stres sulit dikendalikan.
![Kenali Penyebab dan Redakan Stres dengan Energi Positif, Ini caranya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/18/busy-businesswoman-working-home-20210318084549.jpg)
Kenali Penyebab dan Redakan Stres dengan Energi Positif, Ini caranya
3 Tahun yang lalu - Diketahui dapat membahayakan kesehatan diri, berikut hal-hal yang bisa kita lakukan untuk meredakan stres dengan energi positif.
![Jokowi Beri Pesan di Hari Ibu Nasional, Coba Lakukan 5 Hal Ini agar Tetap Kuat dan Semangat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/22/2450234710.jpg)
Jokowi Beri Pesan di Hari Ibu Nasional, Coba Lakukan 5 Hal Ini agar Tetap Kuat dan Semangat
3 Tahun yang lalu - Presiden Joko Widodo memberikan pesan khusus di Hari Ibu Nasional bagi para ibu yang sedang berjuang saat pandemi Covid-19.
![7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Sepotong Buah Pepaya Setiap Pagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x29:949x623/345x242/photo/2020/03/04/1649933946.jpg)
7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Sepotong Buah Pepaya Setiap Pagi
3 Tahun yang lalu - Cukup sepotong pepaya setiap pagi, rasakan 7 manfaatnya. Imunitas terjaga, awet muda, mampu cukupi kebutuhan vitamin dan mineral, dan lainnya.
![Coba Teh Daun Sage, Manfaatnya Redakan Stres Hingga Hindari Demensia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/10/1152021096.jpg)
Coba Teh Daun Sage, Manfaatnya Redakan Stres Hingga Hindari Demensia
3 Tahun yang lalu - Daun sage atau Salvia officinalis adalah jenis herbal yang sangat kaya akan nutrisi selain kegunaannya sebagai salah satu bumbu masakan.
![Stres Tak Tertangani Bisa Datangkan Penyakit Mematikan, Usir Dengan Melakukan Meditasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/18/4272910939.jpg)
Stres Tak Tertangani Bisa Datangkan Penyakit Mematikan, Usir Dengan Melakukan Meditasi
4 Tahun yang lalu - Banyak penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa meditasi baik untuk memberikan ketenangan pikiran sehingga dapat mengatasi stres.
![4 Gejala Seseorang Sedang Mengalami Stres, Salah Satunya Mudah Marah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/11/1125072614.jpeg)
4 Gejala Seseorang Sedang Mengalami Stres, Salah Satunya Mudah Marah
4 Tahun yang lalu - Penyebab munculnya stres sering kali dipicu oleh masalah dalam keluarga, hubungan sosial, atau masalah keuangan. Salah satu gejalanya gampang marah.
![Stres yang Tidak Disadari Sama Mematikannya Dengan Serangan Jantung, Ini Gejalanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/25/4057952940.jpg)
Stres yang Tidak Disadari Sama Mematikannya Dengan Serangan Jantung, Ini Gejalanya
4 Tahun yang lalu - Efek samping dari stres yang bisa juga dilihat sebagai gejala memberi perubahan baik pada fisik, emosi, maupun perilaku.