Tanda Melakukan Olahraga Berlebihan, Kenali Gejalanya untuk Kesehatan Optimal
1 Tahun yang lalu - Kenali tanda melakukan olahraga berlebihan, mulai dari sangat kelelahan hingga mengalami perubahan mood.
Terlalu Sering Olahraga Tanpa Istirahat Cukup Bisa Berbahaya, Ini 7 Risiko yang Ditimbulkan Salah Satunya pada Jantung
1 Tahun yang lalu - Bahaya terlalu sering olahraga tanpa istirahat cukup jangan dianggap sepele. Efeknya bisa berpengaruh pada jantung.
Benarkah Terlalu Banyak Olahraga Sebabkan Kemandulan pada Wanita?
1 Tahun yang lalu - Berolahraga dapat menjauhkan berbagai risiko penyakit, kegiatan ini juga berkaitan dengan kesuburan.
Healthy Move, Mengapa Kita Tidak Boleh Berolahraga Lebih dari 60 Menit? Ternyata Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - CDC menyarankan agar kita melakukan olahraga rutin setiap hari, setidaknya 30 menit, dengan jumlah 150 menit per minggu.
Healthy Move, Hati-hati Olahraga Berlebihan Bisa Membahayakan Kesehatan Jantung
2 Tahun yang lalu - Tahukah terdapat jenis olahraga tertentu yang justru bisa membahayakan kesehatan jantung. Berikut ulasan selengkapnya.
Kenali 8 Tanda Olahraga Berlebihan, Berdampak Buruk Bagi Tubuh
3 Tahun yang lalu - Olahraga berlebihan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Kenali gejala-gejalanya agar bisa dicegah.
Healthy Move, Ini yang Akan Terjadi Kalau Over Training di Gym
3 Tahun yang lalu - Kelelahan otot akibat overtraining atau olahraga berlebihan bisa menyebabkan serangan jantung dan kekebalan tubuh menurun.
6 Penyebab Telapak Kaki Sakit, Salah Satunya Efek Olahraga Berlebihan
3 Tahun yang lalu - Telapak kaki sakit bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya otot-otot kaki yang stres karena tekanan berlebih saat olahraga.
9 Dampak Overtraining Syndrome Bagi Tubuh Akibat Olahraga Berlebihan
3 Tahun yang lalu - Olahraga berlebihan memicu terjadinya Overtraining Syndrome (OTS) yang dapat berdampak bagi kesehatan tubuh. Berikut ulasan selengkapnya.
Gaya Olahraga Adele 3 Kali Sehari Dikritik, Apakah Berbahaya?
3 Tahun yang lalu - Cara berolahraga Adele yang berlebihan mendapat kritikan dari ahli medis. Sebenarnya, apa efek olahraga berlebihan?
7 Penyebab Kolesterol Tinggi Tanpa Disadari yang Perlu Diwaspadai
3 Tahun yang lalu - Tahukah bahwa olahraga berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol? Berikut ini penyebab yang lebih mengejutkan dari kolesterol tinggi!
2 Hal Berbahaya Ini Terjadi Pada Tubuh Bila Olahraga Berlebihan
5 Tahun yang lalu - Olahraga berlebihan faktanya dapat menggangu pola tidur seseorang sehingga kualitas tidur menjadi kacau.
Didiagnosis SCAD, Wanita Usia 32 Tahun Alami 3 Kali Serangan Jantung dalam Seminggu
5 Tahun yang lalu - Rose Murphy, 32, seorang wanita asal Inggris mengalami serangan jantung secara tiba-tiba saat sedang berada di gym.
Penyebab Munculnya Pegal Linu, Salah Satunya Akibat Kurang Olahraga
5 Tahun yang lalu - Penyebab munculnya pegal dan linu, selain karena olahraga berlebihan atau aktivitas berat, juga bisa disebabkan karena kurang olahraga.
Nekat Lakukan Tantangan Squat 1.000 Kali, 2 Gadis Remaja Ini Dilarikan ke Rumah Sakit Setelah Alami Hal Mengerikan
5 Tahun yang lalu - Dua sahabat asal China didiagnosa menderita sindrom rhabdomyolysis setelah nekat lakukan tantangan squat ekstrem 1.000 kali.
