Tag: olahraga malam hari

2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah boleh berolahraga di malam hari. Berikut ini penjelasan dari dokter spesialis kedokteran olahraga.

1 Tahun yang lalu - Inilah waktu terbaik olahraga di malam hari dan juga berbagai manfaat serta risikonya. Simak dulu sebelum melakukan.

2 Tahun yang lalu - Olahraga malam membantu mengontrol kadar gula darah semalaman, yang membantu penyandang diabetes yang memiliki masalah regulasi glukosa.