Tag: olahraga yoga

10 Bulan yang lalu - Olahraga yoga saat ini banyak digemari, gerakan yang memadukan kondisi tubuh hingga pikiran bermanfaat untuk kesehatan sampai mental.

10 Bulan yang lalu - Yoga adalah salah satu olahraga untuk menjaga kesehatan mental, inilah manfaat yang bisa didapat setelah melakukannya.

2 Tahun yang lalu - Memilih matras yoga menjadi keputusan pribadi, tetapi saat membeli pertimbangkan ketebalan, berat, dan bahan yang digunakan.

2 Tahun yang lalu - Olahraga pada ibu hamil tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan dirinya dan janin dalam kandungan. Tapi juga melancarkan persalinan.

3 Tahun yang lalu - Bagi penderita diabetes tipe 2, diet dan olahraga sangat penting untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah komplikasi.