Tag: omega 3

1 Bulan yang lalu - Gizi lengkap keluarga sehat dibutuhkan agar status stunting berkurang, mulai dari protein, zat besi, hingga asam lemak omega-3.

7 Bulan yang lalu - Mengonsumsi makanan kaya omega-3, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol yang tinggi.

1 Tahun yang lalu - Ada banyak obat kolesterol alami yang aman untuk lambung, salah satunya adalah makanan yang kaya omega-3.

1 Tahun yang lalu - Chia seeds mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh seperti serat dan omega-3, sehingga dijuluki superfood.

1 Tahun yang lalu - Biji rami mempunyai kandungan alfa-linolenat (ALA), salah satu asam lemak omega-3 dan senyawa lain yang mampu menurunkan kolesterol tinggi.

1 Tahun yang lalu - Ikan termasuk salah satu yang sering dinilai dapat menjadi obat kolesterol karena kandungan omega-3. Tapi hati-hati dengan ikan yang satu ini.

1 Tahun yang lalu - Hipertensi berpengaruh dari gaya hidup, yang dapat mengurangi angka kematian. Coba terapkan yoga dan lainnya sebagai pola hidup penderita hipertensi.

1 Tahun yang lalu - Sebelum terlambat dan terjadi komplikasi, lebih baik konsumsi tujuh makanan untuk ginjal sehat berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Kandungan asam lemak omega-3 pada ikan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang menyebabkan rematik.

2 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi berisiko menyebabkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung. Sangat penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

3 Tahun yang lalu - Anak diabetes berprestasi, inilah beberapa rekomendasi makanan sehat yang dapat meningkatkan kognitif sekaligus menjaga kadar gula darah.

3 Tahun yang lalu - Peneliti ungkap fakta 4 ikan ini mengandung tinggi lemak, tapi baik bagi penderita diabetes. Padahal lemak wajib dijauhi penyandang diabetes.

3 Tahun yang lalu - Makanan warteg yang dikenal murahan dapat membantu penyembuhan pasien Covid-19, kaya asam lemak omega 3 hingga anti-inflamasi.

3 Tahun yang lalu - Penelitian tersebut menyebutkan bahwa minyak ikan dapat digunakan sebagai pengobatan tambahan bagi mereka yang berisiko terkena skizofrenia.

3 Tahun yang lalu - Dari berbagai manfaatnya seperti mineral, vitamin, serta nutrisi yang dikandung, ini lah berbagai manfaat ikan nila yang bisa kita dapatkan.

3 Tahun yang lalu - Ibu hamil kerap kali disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian untuk perkembangan sang janin. Salah satunya adalah omega-3.

3 Tahun yang lalu - Tak hanya itu, ikan dan kerang juga merupakan sumber asam lemak omega-3 rantai panjang yang baik.

3 Tahun yang lalu - 5 Makanan dan minuman ini ternyata tidak disarankan dikonsumsi berbarengan dengan makan telur karena bisa berdampak buruk bagi tubuh.