Healthy Move, 5 Latihan Penguatan Kaki Membantu Kita Beraktivitas dan Mencegah Cedera
2 Tahun yang lalu - Membangun kaki yang sehat dapat membantu kita beraktivitas, mengurangi cedera, dan meningkatkan daya tahan."
Healthy Move, 3 Latihan Menguatkan Kaki Agar Tidak Mudah Cedera
2 Tahun yang lalu - Dengan latihan beban dan peregangan yang konsisten, kita akan melihat peningkatan kekuatan dan fleksibilitas otot di kaki.
Healthy Move, Empat Latihan Terbaik Untuk Meredakan Nyeri Lutut
2 Tahun yang lalu - Nyeri lutut dapat diatasi dengan latihan-latihan yang memperkuat otot kaki. Simak empat latihan berikut yang disarankan trainer.
Healthy Move, 2 Latihan Terbaik Untuk Mengencangkan Otot Kaki
2 Tahun yang lalu - Kaki yang kuat dapat membantu meningkatkan keseimbangan untuk menghindari tersandung dan jatuh. Lakukan dua gerakan ini.
Healthy Move, 5 Latihan Kaki Untuk Menguatkan Otot Kaki dan Membakar Lemak di Paha
2 Tahun yang lalu - Untuk hasil kekuatan dan penurunan lemak terbaik, adalah dengan melatih kekuatan kaki dengan melakukan latihan-latihan ini.
6 Penyebab Telapak Kaki Sakit, Salah Satunya Efek Olahraga Berlebihan
2 Tahun yang lalu - Telapak kaki sakit bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya otot-otot kaki yang stres karena tekanan berlebih saat olahraga.
Dokter: 'Skinny Jeans Bisa Membuat Wanita Jadi Korban Fashion'
3 Tahun yang lalu - Dokter mengatakan celana jins ketat yang dipakai telah mengurangi suplai darah ke otot-otot kaki sehingga wanita itu jadi kesulitan berjalan.
Hamil Anak Pertama Chacha Frederica Alami Kram Kaki dan Nyeri Punggung
4 Tahun yang lalu - Chacha Frederica mengalami kram kaki dan nyeri punggung di trimester ketiga kehamilannya. Ini cara mengatasi&mengurangi kram kaki dan nyeri punggung.
Jika Otot Kaki Tiba-tiba Lemah Waspada Penyakit Autoimun GBS yang Bisa Membuat Lumpuh, Bisa Dikarenakan Flu atau Infeksi Perut
5 Tahun yang lalu - Jika kaki kita tiba-tiba lemas, lunglai, diawali dengan kesumutan, bisa jadi itu awal terserang penyakit autoimun GBS. Bisa diawali dengan flu.
Otot Kaki dan Tangan Tiba-tiba Menjadi Lemah, Awas Gejala Kelumpuhan Penyakit Sindrom Guillain-Barre
5 Tahun yang lalu - Sindrom Guillain-Barre (GBS) bisa menyebabkan kelumpuhan. Penting bagi kita untuk mengetahui gejalanya untuk mencegah komplikasi penyakit tersebut.
Di Kantor Selalu Naik Tangga, Inilah 10 Manfaat Sehat Jarang Diketahui
5 Tahun yang lalu - Naik tangga itu melelahkan, betul. Namun tahu kah bahwa naik tangga sebagai gaya hidup sehat di kantor memiliki 10 manfaat sehat jarang diketahui.
