Tag: penyebab insomnia

2 Minggu yang lalu - Berikut beberapa manfaat serta efek makan makanan pedas berlebihan, diantaranya bisa sebabkan wasir yang tak nyaman.

1 Tahun yang lalu - Berikut salah satu cara mengatasi insomnia tanpa obat, dengan menggunakan terapi akupunktur. Paling penting hindari penyebabnya.

2 Tahun yang lalu - Aplikasi tidur yang menawarkan program perawatan enam minggu digital dapat digunakan untuk menggantikan obat tidur bagi orang yang menderita insomnia.

2 Tahun yang lalu - Olahraga aerobik dengan intensitas sedang seperti berjalan kaki, yang terbukti dapat meredakan insomnia

4 Tahun yang lalu - Sulit tidur dapat membuat penderita insomnia kurang konsentrasi, sehingga berisiko mengalami kecelakaan hingga kematian.