7 Cara Mencegah Diabetes Sejak Anak-anak, Jangan Biasakan Makan Depan TV
5 Bulan yang lalu - Mencegah diabetes perlu dilakukan sejak dini, karena angka diabetes usia muda meningkat dan ini berisiko sebabkan komplikasi yang lebih cepat.
Jangan Hanya Dilihat Angka Timbangan, Bedakan Gemuk Sehat dan Obesitas dari Faktor Berikut
5 Bulan yang lalu - Ukuran tubuh sering dijadikan acuan mengukur kesehatan. Seseorang yang bertubuh gemuk, tak jarang dianggap tidak sehat.
Populer untuk Menurunkan Berat Badan, Ternyata Ini 5 Bahaya Diet Keto
5 Bulan yang lalu - Diet keto termasuk pola makan yang sedang populer dan dilakukan oleh sejumlah orang untuk menurunkan berat badan.
Cara Diet Makanan Mentah, Pola Makan Sehat yang Efektif Lindungi Tubuh dari Penyakit
5 Bulan yang lalu - Diet makanan mentah dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sebagian besar tidak dimasak, membuat nutrisinya masih terjaga.
Cara Dapatkan Berat Badan Ideal dengan Diet PALEO, Pola Makan Ala Manusia Purba
5 Bulan yang lalu - Diet PALEO dilakukan dengan fokus terhadap makanan utuh dan bahan dasar tunggal, seperti yang dilakukan manusia purba.
Penyebab Asam Urat Sering Kambuh Ternyata Bukan Cuma karena Makanan, 8 Kondisi Ini juga Bisa Jadi Biang Keroknya
6 Bulan yang lalu - Ada banyak penyebab asam urat sering kambuh, mulai dari pola makan yang tidak sehat hingga kondisi seperti obesitas.
Menerapkan Pedoman Makan Isi Piringku Setiap Hari, Apa Manfaat yang Didapatkan?
6 Bulan yang lalu - Isi Piringku adalah pedoman makan yang dikampanyekan oleh Kementerian Kesehatan, bertujuan untuk memenuhi asupan nutrisi harian.
Ketahui Kelebihan dan Kekurangan Diet Paleo untuk Turunkan Berat Badan
6 Bulan yang lalu - Diet paleo dilakukan dengan mengikuti pola makan manusia purba zaman Paleolitikum, sehingga perlu menghindari makanan olahan.
Hari Pangan Sedunia, Benarkah Banyak Makan Baik untuk Kesehatan?
6 Bulan yang lalu - Hari Pangan Sedunia diperingati setiap tanggal 16 Oktober, salah satu tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang pola makan sehat.
Mengenal Diet One Meal a Day, Cara Ekstrem Menurunkan Berat Badan
6 Bulan yang lalu - Diet one meal a day salah satu pola makan yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Saat melakukannya, hanya ada satu jam untuk makan.
Malah Bisa Membahayakan, Inilah Kebiasaan Penganut Vegetarian yang Sering Dilakukan
6 Bulan yang lalu - Vegetarian adalah tidak konsumsi produk hewani. Lebih sehat karena rendah lemak dan kolesterol. Tapi bisa berbahaya jika kurang tepat.
Ternyata Tidak Mustahil, Ini 10 Cara Mencegah Diabetes Keturunan Supaya Pergi Jauh-jauh
6 Bulan yang lalu - Cara mencegah diabetes keturunan ternyata bisa dilakukan. Mulai dari menjaga pola makan hingga tidur yang cukup.
Cara Mengatasi Benjolan karena Asam Urat Ternyata Bisa secara Alami, Nanti Bakal Kempes Sendiri!
7 Bulan yang lalu - Ada banyak cara mengatasi benjolan karena asam urat, mulai dari mengubah pola makan hingga memperbanyak makan serat.
Cara Menjaga Kesehatan Mental Menurut WHO, Pedoman dan Praktik Terbaik
7 Bulan yang lalu - Beberapa cara menjaga kesehatan mental menurut WHO, salah satunya dengan terapkan pola makan sehat dan seimbang.
Jangan Lagi Disepelekan, 3 Kebiasaan Tidur Ini Bisa Memicu Kolesterol
7 Bulan yang lalu - Kadar kolesterol dalam tubuh tidak hanya dipengaruhi oleh pola makan, kebiasaan tidur setiap malam tanpa sadar juga memengaruhinya.
Ketahui Tanda-tanda Depresi yang Sering Diabaikan, Kenali Gejalanya Sedini Mungkin
7 Bulan yang lalu - Inilah tanda-tanda depresi yang jarang disadari, perubahan pola makan dan tidur hingga perubahan berat badan yang signifikan.
Tetap Bisa Makan Enak, Begini Penerapan Pola Makan 3J untuk Penyandang Diabetes
7 Bulan yang lalu - Penyandang diabetes perlu menerapkan pola makan 3J dalam kesehariannya, untuk mengontrol gula darah dan mendapatkan kualitas hidup baik.
Banyak yang Gak Tahu Kalau Jam Tidur Ternyata Berpengaruh dalam Menurunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya
9 Bulan yang lalu - Disamping pola makan sehat dan olahraga, memerhatikan jam tidur juga penting untuk menurunkan berat badan.
