Healthy Move, Latihan Aman untuk Kehamilan Trimester Ketiga
2 Tahun yang lalu - Tetap aktif selama kehamilan dapat membantu ibu dan bayi seperti meredakan sakit punggung yang umum di saat hamil dan tenaga saat persalinan.
Merasakan Nyeri di 6 Titik Ini Bukan Masuk Angin, Itu Serangan Jantung
2 Tahun yang lalu - Jangan anggap masuk angin jika merasakan nyeri di 6 titik tubuh berikut ini, 3 di dada, dan 3 di punggung.. Itu tanda serangan jantung yang serius.
Healthy Move, 3 Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Lemak di Punggung
2 Tahun yang lalu - Kita dapat menghilangkan lemak di punggung dengan olahraga, diet, dan operasi. Paling mudah adalah olahraga.
Muncul Jerawat di Sekitar Organ Intim Wanita, Apakah Berbahya?
3 Tahun yang lalu - Jerawat biasanya ditemukan di wajah atau punggung. Namun, bisa juga muncul di vagina. Berikut ini penyebab dan cara mengatasinya.
Healthy Move. Latihan Untuk Punggung Tegak dengan Hiperekstensi
3 Tahun yang lalu - Kebanyakan gym memiliki peralatan ini, yang pada dasarnya adalah bangku olahraga miring dengan platform untuk mengunci kaki.
Waspada 5 Gejala Umum Osteoporosis, Salah Satunya Sakit Punggung
3 Tahun yang lalu - Osteoporosis menyebabkan pengeroposan tulang yang dintadai dengan gusi menyusut, tinggi badan turun, hingga nyeri punggung.
Healthy Move, Perut Rata dengan Latihan Handuk 5 Menit Gaya Jepang, Tanpa Keringat !
3 Tahun yang lalu - Dalam latihan gaya Jepang ini, kita meletakkan handuk di bawah pinggang yang menopang punggung saat meregangkan tubuh untuk mendapatkan perut rata.
Healthy Move, 3 Tips Hindari Sakit Punggung Saat Duduk Seharian
3 Tahun yang lalu - Memiliki meja dan kursi yang nyaman, juga posisi tubuh adalah kunci untuk saat duduk lama untuk bekerja, dan bisa menghindari sakit punggung.
Cukup Lakukan 7 Hal Ini di Rumah, Jerawat di Punggung Bisa Hilang
3 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan dan mencegah jerawat di punggung di rumah tanpa obat. Berikut ulasannya.
Healthy Move, 4 Latihan Sederhana Menghilangkan Lemak di Punggung
3 Tahun yang lalu - Punggung berlemak juga tidak enak dilihat. Kombinasi kardio dan diet dapat kita lakukan untuk mengusir lemak di punggung.
Memijat untuk Meredakan Masuk Angin dan Perut Kembung, Ini Titik yang Harus Dipijat
3 Tahun yang lalu - Memijat meredakan masuk angin juga periut kembung cukup tekan titik-titik berikut ini di tubuh. Ad di telapak kaki, tangan, dan punggung juga perut
Healthy Move, Punya Sakit Punggung Boleh Olahraga Lari? Ini Tips dari Dokter
3 Tahun yang lalu - Berlari sebenarnya bisa baik untuk tulang belakang jika dilakukan dengan cara yang benar dengan pelatihan dan bimbingan medis yang memadai
Healthy Move, Ini Aneka Latihan Untuk Punggung Kuat dan Seksi
3 Tahun yang lalu - Latihan-latihan ini menargetkan seluruh bagian belakang dan inti untuk membantu menguatkan punggung dan mendapatkan punggung seksi.
Lakukan 3 Hal Ini Agar Punggung Mulus dan Bebas dari Jerawat
3 Tahun yang lalu - Selain di wajah, jerawat bisa terjadi di area tubuh manapun yang terdapat kelenjar minyak, termasuk pungggung.
Nyeri Punggung Sembuh, Pengakuan Kakek 85 Tahun yang 12 Kali Divaksin Covid-19
3 Tahun yang lalu - Di India, seorang kakek 85 tahun mengaku ketagihan vaksinasi dan sudah 12 kali divaksin Covid-19. Berikut penjelasannya.
Healthy Move, Menguatkan Punggung dengan Pose Yoga Bhujangasana
3 Tahun yang lalu - Pose kobra atau Bhujangasana adalah salah satu asana yoga terbaik bagi mereka yang sakit punggung dan ingin menguatkan punggung.
Healthy Move, Pilates di Rumah untuk Pemula Bikin Tubuh Lentur
3 Tahun yang lalu - Latihan Pilates di rumah aman bagi siapa saja yang bebas dari cedera atau sakit punggung kronis.
Cara Mengatasi Nyeri Punggung Usai Melahirkan, Ini 10 Tips Dari Ahlinya
3 Tahun yang lalu - Ketahui 10 tips pencegahan nyeri punggung untuk ibu baru melahirkan. Berikut ulasan selengkapnya.
