Tag: rileks

5 Tahun yang lalu - Di samping membuat siswa rileks dari jam belajar, banyak pelajaran hidup yang dipelajari di tempat bermain saat jam istirahat.

5 Tahun yang lalu - Ternyata ada banyak manfaat mandi di malam hari, di antaranya tubuh jadi bersih, terasa rileks dan jadi mudah tidur.

5 Tahun yang lalu - Medis tidak mengenal istilah masuk angin. Tapi ini begitu kuat dipercaya masyarakat. Karenanya mengatasinya cukup dengan bumbu dapur.

5 Tahun yang lalu - Selain kadar gula darah menurun, mandi air hangat membuat tubuh juga memproduksi oksida nitrat, yang membuat pembuluh darah lebih rileks sehingga tekanan darah juga menurun

5 Tahun yang lalu - Melakukan peregangan otot dan menjadikan tubuh kita rileks perlu dilakukan sebelum tidur. Hal ini juga berpengaruh pada kualitas tidur kita.

5 Tahun yang lalu - Teknik melahirkan dengan menggunakan Hypnobrithing ini memfokuskan ibu untuk merasa rileks ketika melahirkan bayi.