Tag: risiko kurang tidur

2 Tahun yang lalu - Waktu tidur yang berantakan meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes. Lakukan lima hal ini untuk memperbaikinya.

3 Tahun yang lalu - Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk segera tidur selepas salat isya. Ternyata ini bahayanya jika kita lebih memilih untuk begadang.

3 Tahun yang lalu - Riset yang diterbitkan dalam American College of Cardiology menemukan efek kurang tidur pada risiko serangan jantung.