Jangan Lagi Dibiasakan, Ini Sederet Efek Samping Tidur di Atas Jam 12 Malam yang Mengerikan untuk Kesehatan
6 Bulan yang lalu - Efek samping tidur diatas jam 12 malam sebaiknya jangan dianggap sepele. Bisa sebabkan gangguan emosional hingga kesehatan.
Ayo Mulai Rutin Dibiasakan, Inilah 7 Manfaat Tidur Lebih Awal
8 Bulan yang lalu - Perlu dibiasakan, dibandingkan tidur larut malam, tidur lebih awal mempunyai manfaat yang signifikan untuk tubuh.
Membahayakan Kesehatan! 5 Penyakit yang Muncul Akibat Sering Begadang
1 Tahun yang lalu - Mulai dari masalah seks hinga penyakit spesifik lainnya akan muncul jika kita sering begadang dan tidur larut malam.
Bahaya Begadang Bisa Mengakibatkan Sakit Mata, Simak Cara Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Sakit mata tidak hanya bisa disebabkan oleh infeksi, tapi juga kebiasaan begadang dan tidur larut malam. Simak cara mengatasinya di sini.
Waspada! Akibat Sering Begadang Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah
1 Tahun yang lalu - Sering dianggap tak berhubungan, siapa sangka akibat begadang bisa menimbulkan kadar gula darah meningkat
Hindari Gangguan Mental, Jauhi Begadang alias Tidur Larut Malam
1 Tahun yang lalu - Jangan terlena, begadang bisa sebabkan gangguan mental. |Yuk, mulai hari ini stop tidur larut malam. Cukupi kebutuhan tidur.
Remaja Jangan Banyak Begadang, Bisa Jadi Penyebab Hipertensi di Usia Muda
1 Tahun yang lalu - Semakin banyak anak-anak dan remaja memiliki hipertensi Penyebabnya antara sering tidur larut malam. Jangan biarkan anak menderita hipertensi.
