![Rutin Membaca Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Anak, Termasuk Memperbaiki Kualitas Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/screenshot-2024-03-20-135254jpg-20240320015306.jpg)
Rutin Membaca Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Anak, Termasuk Memperbaiki Kualitas Tidur
6 Hari yang lalu - Tidak hanya bagi kecerdasan, ternyata membaca menyimpan manfaat bagi kesehatan anak. Apa saja manfaat membaca untuk anak?
![Cara Mengurangi Gula Darah dengan Cepat, Minum Air Putih hingga Tidur yang Cukup](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/23/guldarjpg-20240623041558.jpg)
Cara Mengurangi Gula Darah dengan Cepat, Minum Air Putih hingga Tidur yang Cukup
1 Minggu yang lalu - Ada beberapa cara mudah mengurangi gula darah dengan cepat. Salah satunya minum cukup air putih secara rutin.
![Cara Mengatasi Kram Perut karena Asam Lambung, Gunakan Ini Saat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/18/kramjpg-20240618070747.jpg)
Cara Mengatasi Kram Perut karena Asam Lambung, Gunakan Ini Saat Tidur
1 Minggu yang lalu - Kram perut ternyata bisa disebabkan oleh asam lambung. Berikut ini cara-cara tepat untuk menanganinya.
![Cara Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Tidur, Ini 6 Tips Ampuhnya agar Cepat Membaik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/21/leher10jpg-20240621040532.jpg)
Cara Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Tidur, Ini 6 Tips Ampuhnya agar Cepat Membaik
1 Minggu yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit leher akibat salah tidur. Salah satunya melakukan peregangan.
![Cara Mengatasi Leher Terasa Tercekik karena Asam Lambung, Ubah Posisi Tidur Salah Satu Kuncinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/18/tercekikjpg-20240618095700.jpg)
Cara Mengatasi Leher Terasa Tercekik karena Asam Lambung, Ubah Posisi Tidur Salah Satu Kuncinya
1 Minggu yang lalu - Ada beberapa cara mengatasi leher terasa tercekik karena asam lambung. Salah satunya mengatur posisi tubuh.
![Sering Dikira Salah Bantal, Ternyata Ini 6 Penyebab Leher Sakit Saat Bangun Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/14/leher9jpg-20240614030256.jpg)
Sering Dikira Salah Bantal, Ternyata Ini 6 Penyebab Leher Sakit Saat Bangun Tidur
2 Minggu yang lalu - Penyebab leher sakit saat bangun tidur tak melulu karena salah bantal. Berikut ini faktor-faktor dan cara mengatasinya.
![Cara Mengatasi Vertigo karena Asam Lambung, Lakukan Serangkaian Tips Ini Ternyata Ampuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/14/vertigo3jpg-20240614020627.jpg)
Cara Mengatasi Vertigo karena Asam Lambung, Lakukan Serangkaian Tips Ini Ternyata Ampuh!
2 Minggu yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi vertigo karena asam lambung. Salah satunya mengatur posisi tidur.
![Hentikan dari Sekarang, Dampak Tidur Terlalu Malam Bisa Berpengaruh pada Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/21/screenshot-2024-02-21-162151jpg-20240221042223.jpg)
Hentikan dari Sekarang, Dampak Tidur Terlalu Malam Bisa Berpengaruh pada Kesehatan
2 Minggu yang lalu - Ketahui secara mendalam dampak dan bahaya tidur yang terlalu malam serta beberapa tips untuk mengatasinya.
![Manfaat Minum Madu dengan Air Hangat untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Batuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/04/madu-2jpg-20230404015231.jpg)
Manfaat Minum Madu dengan Air Hangat untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Batuk
2 Minggu yang lalu - Manfaat minum madu dengan air hangat sangat bagus untuk kesehatan seperti meredakan batuk dan meningkatkan kualitas tidur.
![Cara Mengatasi Menggigil karena Asam Lambung, Coba Ubah Posisi Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/12/dingin3jpg-20240612045216.jpg)
Cara Mengatasi Menggigil karena Asam Lambung, Coba Ubah Posisi Tidur!
2 Minggu yang lalu - Ada beberapa cara untuk mengatasi menggigil karena asam lambung. Salah satunya mengubah posisi tidur.
![Rutin Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/06/manfaat-kunyitjpg-20240606035312.jpg)
Rutin Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh
3 Minggu yang lalu - Selain untuk memasak, kunyit dapat diolah menjadi ramuan yang bermanfaat untuk kesehatan, terutama bila dikonsumsi sebelum tidur.
![6 Kebiasaan Jorok yang Memicu Kenaikan Kolesterol, Kurang Tidur Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/27/penyebab-kolesteroljpg-20240527053109.jpg)
6 Kebiasaan Jorok yang Memicu Kenaikan Kolesterol, Kurang Tidur Salah Satunya
4 Minggu yang lalu - Selain karena faktor genetik, lonjakan kadar kolesterol dalam darah juga dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari.
![Cara Mengatasi Asam Lambung Agar Tidak Mual, Kuncinya Lakukan Ini Saat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/28/mual6jpg-20240528014235.jpg)
Cara Mengatasi Asam Lambung Agar Tidak Mual, Kuncinya Lakukan Ini Saat Tidur
1 Bulan yang lalu - Ada berbagai cara mengatasi asam lambung agar tidak mual, salah satunya mengangkat kepala saat tidur.
![10 Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik Saat Tidur, Pakaian Ternyata Berpengaruh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/24/aslam6jpg-20240524020916.jpg)
10 Cara Agar Asam Lambung Tidak Naik Saat Tidur, Pakaian Ternyata Berpengaruh
1 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar asam lambung tidak naik saat tidur. Salah satunya mengenakan pakaian yang longgar.
![Sering Dialami Wanita, Apa Sebenarnya Penyebab Muka Bengkak Saat Bangun Tidur?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/22/bengkak5jpg-20240522021513.jpg)
Sering Dialami Wanita, Apa Sebenarnya Penyebab Muka Bengkak Saat Bangun Tidur?
1 Bulan yang lalu - Muka bengkak saat bangun tidur tentu membuat panik dan tidak nyaman. Ternyata beberapa hal ini yang menjadi penyebabnya.
![Manfaat Makan Telur Rebus Sebelum Tidur, Lebih dari Sekadar Mengenyangkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/20/telur5jpg-20240520031333.jpg)
Manfaat Makan Telur Rebus Sebelum Tidur, Lebih dari Sekadar Mengenyangkan
1 Bulan yang lalu - Manfaat makan telur rebus sebelum tidur ternyata tidak hanya mengenyangkan perut. Salah satunya jaga kadar gula darah.
![Kenali Bahaya Makanan Tinggi Kafein Jika Dikonsumsi Berlebihan, Salah Satunya Ganggu Pola Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/05/posisi-tidurjpg-20230405051758.jpg)
Kenali Bahaya Makanan Tinggi Kafein Jika Dikonsumsi Berlebihan, Salah Satunya Ganggu Pola Tidur
1 Bulan yang lalu - Ketahui bahaya makanan tinggi kafein dan bagaimana mengelola asupan kafein untuk menjaga kesehatan tubuh.
![Manfaat Makan Timun Sebelum Tidur, Tak Disangka Sebagus Ini untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/15/timun5jpg-20240515031925.jpg)
Manfaat Makan Timun Sebelum Tidur, Tak Disangka Sebagus Ini untuk Kesehatan
1 Bulan yang lalu - Ada banyak manfaat makan timun sebelum tidur yang tidak diketahui orang-orang. Salah satunya meningkatkan kualitas tidur.