GridHEALTH.id – Tidak hanya menyegarkan, jeruk nipis juga dikenal karena manfaatnya yang banyak untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnya yang mungkin tidak diketahui banyak orang adalah kemampuannya untuk membantu mengatasi asam urat.
Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal urat di sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan peradangan.
Dengan vitamin C dan senyawa antioksidan yang ada di dalamnya, jeruk nipis dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Namun, untuk memeroleh khasiatnya, jeruk nipis perlu diolah secara tepat.
Lantas, bagaimana pengolahannya yang tepat untuk mengatasi asam urat? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah cara mengolah jeruk nipis untuk membantu mengatasi asam urat.
Cara paling sederhana dan efektif untuk mengonsumsi jeruk nipis adalah dengan membuat air jeruk nipis segar.
Air jeruk nipis dapat membantu mengurangi kadar asam urat dan membersihkan tubuh dari racun.
- 1-2 buah jeruk nipis segar
- Segelas air hangat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar