Hari Olahraga Nasional 9 September, Dokter Reisa Beri Saran Olahraga selama Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Dokter Reisa Broto Asmoro sarankan untuk melakukan olahraga ringan di rumah selama pandemi Covid-19.
5 Manfaat Latihan Zumba Untuk Anak, Tingkatkan Performa Fisik Juga Akademis
4 Tahun yang lalu - Latihan zumba bisa tingkatkan performa fisik dan akademis, cocok dilakukan bersama anak di rumah untuk mengisi waktu selama pandemi.
Cocok Bagi Penderita Diabetes dan Obesitas, Latihan Zumba Bisa Bakar Kalori Sama Seperti Lari dan Bersepeda
4 Tahun yang lalu - Kalori yang dibakar saat latihan zumba rupanya tak jauh berbeda dengan saat berlari maupun bersepeda.
Lawan Corona dengan Latihan Zumba yang Terbukti Bisa Tingkatkan Imunitas
4 Tahun yang lalu - Zumba, salah satu latihan kebugaran yang mudah dan asyik dilakukan saat di rumah aja. Manfaatnya pun ada banyak bagi kesehatan tubuh.
Sudah Jarang Tampil di TV Hingga Pensiun Jadi Penyiar, Presenter Ini Terlihat Kurus dan Turun 8 Kg, Kok Bisa?
5 Tahun yang lalu - Sudah vakum dari dunia hiburan demi sang anak, presenter ini alami berat badan menurun hingga 8 kg. Begini rupanya.
Serunya Joget Zumba Pakai Kebaya di Pesta Pernikahan, Mempelai Wanita Ikut Melakukan Senam Sarat Manfaat Ini
5 Tahun yang lalu - Meski masih pakai kebaya, para perempuan yang ada di pernikahan viral ini tampak begitu lincah dan menikmati setiap gerakan zumba yang dilakukan.
Seperti Kena Kutukan, Nenek 52 Tahun Ini Bak Gadis Remaja, Puspa Dewi Bagikan 3 Tips yang Dilakukannya Setiap Hari
5 Tahun yang lalu - Salah satu Nenek "termuda" dan tercantik di dunia ada di Indonesia, Puspa Dewi (52). Penampilannya masih terlihat bak gadis 20 tahunan. Resep awet mudanya ternyata hanya 3 hal ini.
7 Tanda Tren Work Out Malah Menyakiti Diri Sendiri dan Kesehatan
5 Tahun yang lalu - Berbagai macam tren work out (olahraga) sedang digandrungi berbagai wanita. Namun, terkadang tren in membawa dampak negatif pada kesehatan.
