Oleh sebab itu, kita tidak bisa hanya mengonsumsi satu jenis makanan demi mencukupi suatu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Nurul pun menjelaskan, meski zat besi adalah mineral terbaik namun konsumsi makanan yang beragam akan dapat membantu zat besi bekerja lebih baik.
Mulai sekarang wajib cukupi kecukupan zat besi setiap hari. (*)
Baca Juga : Kim Kardashian Ternyata Penderita Psoriasis di Wajah! Skin Tightening Solusinya Supaya Bisa Tampil Sempurna