4. Kafein
Beberapa orang yang menganggap kopi atau teh dapat membantu tetap berenergi selama puasa akan mengonsumsi minuman ini selama sahur atau pun buka.
Baca Juga : Seperti Ini Kondisi Audrey Setelah Mengalami penganiayaan Oleh 12 Siswi SMA
Bahkan cokelat pun yang mengandung kafein konon dipercaya dapat menambah tenaga karena rasa manis yang terkandung di dalamnya.
Padahal hal ini merupakan sebuah kesalahan.
Baca Juga : Asri Welas Mengaku Masih Kekurangan Air Ketuban Walau Sudah Makan Banyak, Apa Dampaknya pada Janin?
Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi selama puasa, dapat menyebabkan mual, lemas, sakit perut, bahkan sakit kepala.
Oleh karena itu, menjelang bulan puasa kita harus mengetahui 4 penyebab yang dapat membuat sakit kepala saat puasa agar tidak terjadi pada kita.(*)