GridHEALTH.id - Beberapa orang pasti pernah memiliki makanan mood booster saat sedang bosan, depresi, atau sakit kepala.
Salah satunya cokelat, banyak orang yang menganggap cokelat adalah makanan penghilang stres yang dapat membuat sakit kepala.
Baca Juga : 6 Penyebab Sakit Kepala pada Anak, Kurang Minum Kerap Terjadi
Tapi ternyata beberapa penliti menemukan bahwa cokelat dan ke-4 makanan berikut dapat memicu sakit kepala.
Apa saja makanan itu?
1. Cokelat
Pasti bagi pecinta cokelat akan sedikit mengernyitkan dahi, karena makanan favorit sebagian besar orang ini dapat menimbulkan sakit kepala.
Dilansir dari laman Cleveland Clinic menyebutkan bahwa kandungan cokelat seperti kafein, tyramine, dan phenylethylamine dapat merangsang sakit kepala.
Baca Juga : Tidak Selalu Sempurna, Kate Middleton Pernah Ditindas dan Adiknya James Middleton Alami Depresi
Kadar kafein dalam jumlah kecil dapat meningkatkan sakit kepala sebelah atau migrain, tetapi jika melampaui 200 mg per hari juga dapat memicu sakit kepala.
| Source | : | Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar