GridHEALTH - Pilihan menjadi ibu rumah tangga atau wanita karir selalumenjadi dilema tersendiri bagi wanita menikah.
Ingin selalu dekat dengan anak-anak tetapi masih memiliki ambisi karir yang belum tercapai kadang membuat dirinya menjadi stress.
Berbagai cara untuk mengelola stress, khususnya bagi wanita yang juga harus mengurus pekerjaan rumah.
Baca Juga : Jangan Biarkan Stres Terlalu Lama, Kurangi Dengan Kegiatan Positif Ini
Memang tidak mudah, karena stress bisa terjadi kapan dan dimana saja. Namun, ada baiknya tidak membiarkan penyakit stress ini terlalu lama karena nantinya dapat menimbulkan keluhan fisik.
Kibat yang bisa ditimbulkan seperti mempengaruhi siklus menstruasi, tidur tidak pulas, terserang penyakit, sampai rambut rontok dan bermasalah.
Melansir kompas.com (7/5), Ketua Dewan Kerajinan Nasional Daerah (Dekranasda) Jawa Barat, Atalia Praratya atau istri Ridwan kamil ini juga mengaku sering dilanda stres karena harus mengurus pekerjaan dan keluarga.
Baca Juga : Sering Belanja Sambil Main Ponsel? Hentikan, Bisa Bikin Gemuk!