Bahkan, protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah yang dapat berbahaya bagi ginjal dan menyebabkan asidosis (suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asam dengan cukup cepat).
Protein dibutuhkan untuk pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan semua bagian tubuh tetapi harus diimbangi dengan buah-buahan dan sayuran.
Walau minuman ini sering dikonsumsi banyak masyarakat Indonesia, tapi perlu diwaspadai jumlah dan takaran konsumsi kopi.
Alih-alih meningkatkan semangat, kopi malah dapat meningkatkan risiko penyakit paru-paru akibat kandungan salisilat di dalamnya.