Definisi sedang bervariasi antara 150 mg - 300 mg sehari.
American College of Obstetricians Gynecologists (ACOG) menyarankan untuk menghindari kafein sebanyak mungkin selama kehamilan & menyusui.
ACOG merekomendasikan untuk membatasi asupan kafein bagi ibu hamil hingga 200 mg atau tergantung pada jenis dan metode pembuatannya, ini setara dengan sekitar 1-2 cangkir (240-580 ml) kopi atau sekitar 2-4 cangkir (240–960 ml) teh diseduh per hari.
Akan tetapi, ibu hamil juga sebenarnya diperbolehkan mengonsumsi kopi atau minuman berkafein lainnya, seperti teh, soda, cokelat, dan bahkan beberapa obat bebas yang meringankan sakit kepala, asalkan dalam takaran yang jelas.
Berdasarkan American Pregnancy Association, takaran kafein yang boleh dikonsumsi ibu hamil dalam sehari.