GridHEALTH.id -Walau usianya hampir setengah abad, penampilan artis Sophia Latjuba masih terlihat memikat.
Ibu dua anak ini tetap memiliki "body goals" lekuk tubuh yang seksi dan menawan layaknya wanita muda.
Hal itu terlihat dari unggahan di akun Instagram pribadinya pada Sabtu (20/7), dimana ia mengungkapkan tubuhnya itu dapatkan dari hobi sehatnya, yaitu berolahraga yoga.
Baca Juga: Langsing dan Cantik, Jennie Blackpink Mengaku Suka Makan Alpukat
"Mengapa Yoga sangat penting buatku? Ia mengajarkanku keseimbangan antara menyerah pada apa yang tidak bisa aku kontrol tapi masih mendorong hingga batas kemampuanku tanpa melampauinya.
Ketika sedang melakukan pose dan terlalu sulit atau terlalu melelahkan, aku belajar mengontrol pikiran dan batasanku, Fokus pada pernapasanku sembari menyadari 'Ini akan berlalu'.
Ini adalah pelajaran menakjubkan yang dapat diambil olehmu melalui tikar ke dalam kehidupan sehari-harimu," tulisnya di instagram.