Perbedaan terbesar dalam risiko adalah antara peserta yang paling aktif dan paling tidak aktif. Risiko kematian dini adalah sekitar 60% lebih rendah bagi mereka yang paling aktif, kata laporan itu, yang diterbitkan dalam British Medical Journal.
Baca Juga: Ingin Berhenti Merokok? Tak Sekadar Niat Tapi Lakukan Hal Ini!
Kesimpulan tim peneliti adalah pernyataan bahwa "Duduk lebih sedikit dan bergerak lebih sering", adalah kunci untuk panjang umur dan hidup sehat. (*)