Bagi penderita obesitas, ada baiknya untuk mulai memikirkan langkah-langkah untuk mencapai berat badan yang ideal agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Baca Juga: Alergi Air Mata Hingga Rambutnya Sendiri, Wanita Cantik Ini Cukur Habis Rambutnya Sampai Tak Bersisa
Beberapa langkah yang dapat dilakukan, seperti melakukan diet sehat, menghindari makanan junk food atau makanan cepat saji, dan berolahraga secara teratur. (*)