Gejala yang biasanya muncul saat mengalami mata kering, yaitu mata merah dan terasa gatal, munculnya lendir atau kotoran yang biasa disebut ’belek’di sekitar mata.
Mata menjadi sensitif terhadap cahaya, mata berair sebagai respons tubuh saat mengalami iritasi mata kering, penglihatan menjadi kabur, dan mata terasa mudah lelah.
Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan mata kering, yaitu :
- menjaga kebersihan, terutama pada area mata
- istirahatkan mata dengan tidak menggunakan gadget dan banyak tidur
- hindari berada di tempat yang terlalu panas ataupun dingin
- hindari pemakaian lensa kontak hingga iritasi mata sembuh
- gunakan obat tetes mata
- lakukan pola hidup sehat