Gejala umum yang muncul jika tubuh mengalami dehidrasi, yaitu : terus-menerus merasa haus, mulut kering dan terasa lengket, dan merasa mengantuk saat siang hari.
Gejala lain dari dehidrasi, yaitu berkurangnya volume urin yang dikeluarkan dan tubuh mudah merasa lelah.
Dehidrasi yang tak diatasi dengan baik, bisa menyebabkan kita merasa lelah, migrain, kejang-kejang, bahkan pingsan.
Selain itu, dehidrasi juga bisa menyebabkan munculnya sejumlah penyakit berbahaya dalam tubuh, seperti tekanan darah rendah, infeksi saluran kemih, batu ginjal, gagal ginjal, bahkan bisa menyebabkan kematian.