Ternyata Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Omega-3 Bisa Berkhasiat Menyembuhkan Eksim

Asam omega-3 biasanya banyak ditemukan pada ikan, terutama pada: ikan mackerel, herring, salmon, tuna segar, dan trout.

Selain pada ikan, kandungan omega-3 juga banyak terkandung pada kacang-kacangan, seperti kacang kenari dan hazelnut.

 Baca Juga: Dikabarkan Patah Tulang Belakang, Seperti Ini Kondisi Anggun Sekarang, Korban Bercanda dengan Menarik Tempat Duduknya di Kelas

Nah, mulailah mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3 yang berguna untuk mencegah dan membantu menyembuhkan penyakit kulit eksim.

Tak hanya itu, konsumsi omega-3 bahkan juga bermanfaat untuk mencegah munculnya serangan jantung dan stoke!(*)