Tag: asam lemak

1 Bulan yang lalu - Gizi lengkap keluarga sehat dibutuhkan agar status stunting berkurang, mulai dari protein, zat besi, hingga asam lemak omega-3.

1 Tahun yang lalu - Biji rami mempunyai kandungan alfa-linolenat (ALA), salah satu asam lemak omega-3 dan senyawa lain yang mampu menurunkan kolesterol tinggi.

1 Tahun yang lalu - Kacang mete sebenarnya memiliki beberapa manfaat bagi penderita asam urat karena kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, serat, dan protein.

2 Tahun yang lalu - Kandungan asam lemak omega-3 pada ikan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang menyebabkan rematik.

2 Tahun yang lalu - Tauge mengandung keseimbangan yang sangat baik dari asam amino, asam lemak, gula alami, mineral, vitamin dan enzim.

3 Tahun yang lalu - Makanan warteg yang dikenal murahan dapat membantu penyembuhan pasien Covid-19, kaya asam lemak omega 3 hingga anti-inflamasi.

3 Tahun yang lalu - Biji labu kaya dengan antioksidan dan asam lemak tak jenuh ganda, yang membantu kita melawan penyakit seperti diabetes.

3 Tahun yang lalu - Dari berbagai manfaatnya seperti mineral, vitamin, serta nutrisi yang dikandung, ini lah berbagai manfaat ikan nila yang bisa kita dapatkan.

3 Tahun yang lalu - Catat, inilah rekomendasi vitamin dan asupan lainnya yang harus dipenuhi sebelum vaksinasi Covid-19 agar sistem imun makin kuat.

3 Tahun yang lalu - Selain enak, makan ikan patin juga ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Coba mulai sekarang rutin mengonsumsinya.

3 Tahun yang lalu - Tak hanya itu, ikan dan kerang juga merupakan sumber asam lemak omega-3 rantai panjang yang baik.

3 Tahun yang lalu - Tiga kandungan nutrisi tersebut adalah vitamin mengandung antioksidan, asam lemak tak jenuh, dan asam folat untuk turunkan kadar gula darah.

3 Tahun yang lalu - Suplemen yang mengandung vitamin E dan asam lemak esensial membantu mengurangi gejala PMS, peneliti Brasil melaporkan dalam Reproductive Health.

4 Tahun yang lalu - Kelapa ampuh membunuh virus yang dilapisi lipid, yang salah satu strukturnya lemak. Contoh virus influenza.

4 Tahun yang lalu - Kentang kerap digunakan sebagai makanan pokok pengganti nasi. Selain kaya karbohidrat, kentang punya manfaat yang tak banyak diketahui orang.

4 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian mengungkapkan fakta bahwa kandungan asam lemak sehat dalam ASI mampu membantu mencerdaskan anak.

4 Tahun yang lalu - Biji ketumbar disebut bisa membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah tinggi. Ini cara mudah untuk mendapatkan khasiatnya.

4 Tahun yang lalu - Terlalu sering makan ikan lele dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung yang bisa menyebabkan kematian mendadak.