Namun, yang terpenting adalah melakukannya dengan rutin dan teratur, maka tubuh akan terbiasa dengan hal tersebut.
Cobalah melakukan olahraga yang disukai, selain akan membuat nyaman ketika melakukannya, mood dan emosi akan lebih mudah terkontrol.
Baca Juga: Punya Masalah Panu ? Coba Atasi Dengan Jeruk Nipis, Begini Caranya
Sehingga stres pun menurun dan penderita psoriasis bisa menjaga agar penyakit kulitnya itu tidak kambuh kembali.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth