Kehilangan berat badan Nunung disebabkan oleh pola hidupnya yang sehat karena sering berolahraga di tempat rehabilitasi.
"(Berat badan) turun, karena selama di tempat rehab mama olahraga terus dan dia senang, karena di tempat rehab lebih dirawat karena olahraga, begitu juga bapak. Alhamdulillah sehat banget mama," ujar Bagus Permadi dilansir TribunStyle dari Kompas.com.
Bagus mengungkapkan sang ibunda melakukan olahraga ringan seperti jogging.
Ya, memang jogging merupakan olahraga paling mudah dilakukan, dan bisa membuat pelakunya cepat menurunkan berat badan.
Hanya saja jogging jika dilakukan oleh mereka yang memiliki kelebihan berat badan bisa berbahaya.
Karena olahraga jogging adalah olahraga hig himpact.
Pelatih pribadi Steve Barrett, di laman Theguardian.com, mengatakan untuk mereka yang kelebihan berat badan, jenis olahraga yang salah dapat menyebabkan cidera.
"Banyak orang yang kelebihan berat badan mendapati dirinya memiliki masalah keseimbangan, jadi treadmill adalah tempat yang sangat mudah diprediksi dan aman untuk memulai," katanya.