Akibat hal tersebut, yoghurt sering dihindari beberapa orangtua untuk diberikan pada sang buah hati.
Namun menurut laman American Academy of Pediatrics, bayi boleh mengonsumsi yoghurt atau produk turunan susu lainnya di usia 6 bulan ke atas, tepat usia 9-10 bulan.
Baca Juga: 6 Kekeliruan Mengenai MPASI yang Masih Saja Banyak Dilakukan Orangtua
Kita dapat menambahkan rasa (dan nutrisi) ke yoghurt polos dengan mencampurkan buah atau sayuran.
Untuk bayi yang baru mengonsumsi makanan padat, mulailah dengan buah atau sayur yang dihaluskan dan dimasak, kemudian campur dengan yoghurt.
Untuk bayi yang lebih besar, kita dapat menambahkan buah lembut dan sayuran yang sudah dimasak dipotong-potong kecil.
Melansir laman sleepbaby.org, yoghurt bermanfaat dan bergizi bagi bayi yang berusia 6 bulan ke atas.
Baca Juga: Membedakan Muntah dan Gumoh Pada Bayi Perlu Ekstra Hati-hati Dengan Alasan Ini
Yoghurt adalah sumber protein yang mudah digunakan, dan memiliki lebih sedikit laktosa dibandingkan dengan susu murni sehingga bayi akan lebih mudah mempertahankan enzim untuk memecah laktosa.