Baca Juga: Sudah Nyalakan Alarm tapi Masih Sulit Bangun Pagi? Inilah 9 Cara Mudah yang Bisa Dilakukan
Untuk menurunkan berat badan, disarankan agar mengonsumsi ramuan kunyit ini secara rutin di pagi hari guna mendapatkan hasil maksimal.
Tetapi, bagi Moms yang belum memiliki buah hati sebaiknya tidak terlalu berlebihan mengonsumsi kunyit asam.
Dikhawatirkan, pati kunyit mengendap di rahim atau di saluran pencernaan dan memiliki efek samping yang bisa berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Berita Kesehatan Terapi Jeruk Nipis; Ketimbang Kecap Manis, Dicampur Madu Lebih Mujarab Atasi Batuk
Penting juga diketahui, kunyit kunyit memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi serta anti-bakteri.
10 manfaat air rebusan kunyit jika kita rutin meminumnya setiap pagi adalah sebagai berikut:
1. Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko Moms terkena flu dan infeksi lainnya.
2. Kunyit yang memiliki anti-bakteri akan membantu dalam proses penyembuhan khususnya pada luka dan goresan.
3. Nyeri otot dan sendi mungkin terjadi sehabis berolahagra. Kunyit dapat menghentikan peradangan tersebut.